Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pasta bebas gluten
Kalori & fakta pemakanan
dimasak, tanpa garam tambahan
163
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.1 g
Karbo34 g
Lemak1.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 163 kcal —
- Protein 3.1 g 6%
- Karbohidrat 34 g 13%
- Lemak 1.1 g 1%
- Lemak tepu 0.3 g 1%
- Serat 1 g 4%
- Gula 0.5 g —
- Natrium 5.9 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0.21 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Niasin (B3) 0.15 mg 1%
- Asid pantotenik (B5) 0.17 mg 3%
- Vitamin B6 0.02 mg 1%
- Folat (B9) 12.7 µg 3%
- Vitamin B12 0.09 µg 4%
Mineral
- Kalsium 9.6 mg 1%
- Zat besi 0.48 mg 3%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosforus 62 mg 5%
- Kalium 32 mg 1%
- Zink 0.46 mg 4%
- Kuprum 0.07 mg 8%
- Mangan 0.34 mg 15%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 3.1 g | 34 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 1.5 g | 17 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 4.6 g | 52 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 6.2 g | 69 g | 2.2 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 7.7 g | 86 g | 2.8 g |
Makanan serupa
- Pasta bebas gluten dan telurdirebus143 kcal / 100 g
- Pasta bebas gluten jagung dan berasmentah, Barilla353 kcal / 100 g
- Pasta bebas gluten berinti bayam dan ricottakomersial, dimasak tanpa sos tambahan107 kcal / 100 g
- Pasta jagung bebas glutendimasak126 kcal / 100 g
- Pasta biasadirebus, tiada garam tambahan167 kcal / 100 g
- Spageti bebas glutenbelum dimasak, Semper347 kcal / 100 g
- Mee telurtidak diperkaya, dimasak, tanpa garam tambahan138 kcal / 100 g
- Makaroni sayurdiperkaya, dimasak128 kcal / 100 g
- Gratin pastadengan garam148 kcal / 100 g
- Sup pasta dan sayurtanpa garam61 kcal / 100 g
Soalan tentang Pasta bebas gluten
Berapa kalori dalam 100 g Pasta bebas gluten?
100 g Pasta bebas gluten mengandungi 163 kcal, dengan 3.1 g protein, 34 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pasta bebas gluten?
50 g Pasta bebas gluten mengandungi 82 kcal, dengan 1.5 g protein, 17 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pasta bebas gluten?
150 g Pasta bebas gluten mengandungi 245 kcal, dengan 4.6 g protein, 52 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pasta bebas gluten?
200 g Pasta bebas gluten mengandungi 326 kcal, dengan 6.2 g protein, 69 g karbohidrat dan 2.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pasta bebas gluten?
250 g Pasta bebas gluten mengandungi 408 kcal, dengan 7.7 g protein, 86 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 9824 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
