Ketahui apa yang ada di pinggan anda
pasta bebas gluten
Kalori & fakta pemakanan
dibuat dengan tepung jagung dan beras, dimasak
179
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.2 g
Karbo37 g
Lemak1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 179 kcal —
- Protein 3.2 g 6%
- Karbohidrat 37 g 13%
- Lemak 1 g 1%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 1.4 g 5%
- Gula 0 g —
- Natrium 4 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.08 mg 6%
- Niasin (B3) 0.24 mg 2%
- Asid pantotenik (B5) 0.14 mg 3%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 1.7 mg 0%
Mineral
- Kalsium 2 mg 0%
- Zat besi 0.22 mg 1%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosforus 33 mg 3%
- Kalium 24 mg 1%
- Zink 0.27 mg 2%
- Kuprum 0.02 mg 2%
- Mangan 0.09 mg 4%
- Selenium 2.2 µg 4%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 3.2 g | 37 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 1.6 g | 18 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 4.8 g | 55 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 6.4 g | 73 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 8 g | 92 g | 2.5 g |
Makanan serupa
- Pasta bebas gluten jagung dan berasmentah, Barilla353 kcal / 100 g
- Pasta bebas gluten dan telurmentah343 kcal / 100 g
- Pasta bebas gluten beras dan sayur-sayuranmentah, Orgran tricolore340 kcal / 100 g
- Pasta bebas gluten berinti bayam dan ricottakomersial, dimasak tanpa sos tambahan107 kcal / 100 g
- Pasta jagung bebas glutendimasak126 kcal / 100 g
- Pasta beras bebas glutentepung beras dan dedak beras, dimasak200 kcal / 100 g
- Spageti bebas glutenbelum dimasak, Semper347 kcal / 100 g
- Mee berasdimasak108 kcal / 100 g
Soalan tentang pasta bebas gluten
Berapa kalori dalam 100 g pasta bebas gluten?
100 g pasta bebas gluten mengandungi 179 kcal, dengan 3.2 g protein, 37 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g pasta bebas gluten?
50 g pasta bebas gluten mengandungi 90 kcal, dengan 1.6 g protein, 18 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g pasta bebas gluten?
150 g pasta bebas gluten mengandungi 269 kcal, dengan 4.8 g protein, 55 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g pasta bebas gluten?
200 g pasta bebas gluten mengandungi 358 kcal, dengan 6.4 g protein, 73 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g pasta bebas gluten?
250 g pasta bebas gluten mengandungi 448 kcal, dengan 8 g protein, 92 g karbohidrat dan 2.5 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7632 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
