Ketahui apa yang ada di pinggan anda
pasta bebas gluten
Kalori & fakta pemakanan
dibuat dengan tepung beras perang, dimasak
138
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.5 g
Karbo31 g
Lemak1.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 138 kcal —
- Protein 3.5 g 7%
- Karbohidrat 31 g 11%
- Lemak 1.7 g 2%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 1.7 g 6%
- Gula 0 g —
- Natrium 4 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0.3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.08 mg 6%
- Niasin (B3) 1.5 mg 9%
- Asid pantotenik (B5) 0.26 mg 5%
- Vitamin B6 0.08 mg 4%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 2.7 mg 0%
Mineral
- Kalsium 5 mg 0%
- Zat besi 0.53 mg 3%
- Magnesium 36 mg 9%
- Fosforus 87 mg 7%
- Kalium 25 mg 1%
- Zink 0.83 mg 8%
- Kuprum 0.07 mg 8%
- Mangan 1.2 mg 53%
- Selenium 11.1 µg 20%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 3.5 g | 31 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 1.7 g | 15 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 5.2 g | 46 g | 2.5 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 6.9 g | 61 g | 3.3 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 8.7 g | 76 g | 4.2 g |
Makanan serupa
- Pasta bebas gluten dan telurmentah343 kcal / 100 g
- Pasta bebas gluten jagung dan berasmentah, Barilla353 kcal / 100 g
- Pasta bebas gluten beras dan sayur-sayuranmentah, Orgran tricolore340 kcal / 100 g
- Pasta beras bebas glutentepung beras dan dedak beras, dimasak200 kcal / 100 g
- Pasta tepung beras perang bebas glutendimasak, tinkyada138 kcal / 100 g
- Spageti bebas glutenbelum dimasak, Semper347 kcal / 100 g
- Mee berasdimasak108 kcal / 100 g
- Tepung beras perang363 kcal / 100 g
Soalan tentang pasta bebas gluten
Berapa kalori dalam 100 g pasta bebas gluten?
100 g pasta bebas gluten mengandungi 138 kcal, dengan 3.5 g protein, 31 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g pasta bebas gluten?
50 g pasta bebas gluten mengandungi 69 kcal, dengan 1.7 g protein, 15 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g pasta bebas gluten?
150 g pasta bebas gluten mengandungi 207 kcal, dengan 5.2 g protein, 46 g karbohidrat dan 2.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g pasta bebas gluten?
200 g pasta bebas gluten mengandungi 276 kcal, dengan 6.9 g protein, 61 g karbohidrat dan 3.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g pasta bebas gluten?
250 g pasta bebas gluten mengandungi 345 kcal, dengan 8.7 g protein, 76 g karbohidrat dan 4.2 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7629 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
