Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Paha ayam goreng KFC Extra Crispy
Kalori & fakta pemakanan
hanya daging, kulit dan salutan tepung dibuang
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 179 kcal —
- Protein 22 g 45%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 10 g 13%
- Lemak tepu 2.7 g 14%
- Natrium 558 mg 24%
- Kolesterol 118 mg 39%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.25 mg 19%
- Niasin (B3) 5.3 mg 33%
- Asid pantotenik (B5) 1.3 mg 27%
- Vitamin B6 0.29 mg 17%
- Vitamin B12 0.53 µg 22%
Mineral
- Kalsium 21 mg 2%
- Zat besi 0.96 mg 5%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosforus 223 mg 18%
- Kalium 271 mg 6%
- Zink 1.9 mg 17%
- Kuprum 0.09 mg 10%
- Mangan 0.05 mg 2%
- Selenium 27.8 µg 51%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 22 g | 0 g | 10 g |
| 1 hidangan | 91 g | 163 | 20 g | 0 g | 9.1 g |
| 2 hidangan | 182 g | 326 | 41 g | 0 g | 18 g |
| ½ hidangan | 45.5 g | 81 | 10 g | 0 g | 4.5 g |
| 3 hidangan | 273 g | 489 | 61 g | 0 g | 27 g |
| 4 hidangan | 364 g | 652 | 82 g | 0 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 11 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 34 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 45 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 56 g | 0 g | 25 g |
Makanan serupa
- Dada ayam goreng rangup extra KFCdaging sahaja, kulit dan salutan dibuang153 kcal / 100 g
- Drumstick ayam goreng rangup extra KFCdaging sahaja, kulit dan salutan dibuang170 kcal / 100 g
- Ayam resipi asal KFC bahagian pehadigoreng, daging sahaja, kulit dan salutan dibuang175 kcal / 100 g
- Kepak ayam goreng KFC extra crispydaging sahaja, kulit dan salutan dibuang236 kcal / 100 g
- Peha ayam gorengmakanan segera, ayam goreng, peha, daging sahaja, kulit dan salutan dibuang178 kcal / 100 g
- Dada ayam goreng extra rangup KFCKFC, ayam goreng, EXTRA CRISPY, dada, isi dan kulit bersalut tepung268 kcal / 100 g
- Paha ayam goreng KFC Original Recipedigoreng, daging dan kulit bersalut tepung269 kcal / 100 g
- Drumstick ayam goreng KFC Original Recipedigoreng, hanya daging, kulit dan salutan tepung dibuang175 kcal / 100 g
- Paha ayam goreng bersalut tepunghidangan utama, digoreng, daging dan kulit berserta salutan tepung274 kcal / 100 g
- Kulit dan salutan ayam goreng rangup extra KFCkulit dan salutan464 kcal / 100 g
Soalan tentang Paha ayam goreng KFC Extra Crispy
Berapa kalori dalam 100 g Paha ayam goreng KFC Extra Crispy?
100 g Paha ayam goreng KFC Extra Crispy mengandungi 179 kcal, dengan 22 g protein, 0 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (91 g) Paha ayam goreng KFC Extra Crispy?
1 hidangan (91 g) Paha ayam goreng KFC Extra Crispy mengandungi 163 kcal, dengan 20 g protein, 0 g karbohidrat dan 9.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (182 g) Paha ayam goreng KFC Extra Crispy?
2 hidangan (182 g) Paha ayam goreng KFC Extra Crispy mengandungi 326 kcal, dengan 41 g protein, 0 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (45.5 g) Paha ayam goreng KFC Extra Crispy?
½ hidangan (45.5 g) Paha ayam goreng KFC Extra Crispy mengandungi 81 kcal, dengan 10 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (273 g) Paha ayam goreng KFC Extra Crispy?
3 hidangan (273 g) Paha ayam goreng KFC Extra Crispy mengandungi 489 kcal, dengan 61 g protein, 0 g karbohidrat dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (364 g) Paha ayam goreng KFC Extra Crispy?
4 hidangan (364 g) Paha ayam goreng KFC Extra Crispy mengandungi 652 kcal, dengan 82 g protein, 0 g karbohidrat dan 36 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Paha ayam goreng KFC Extra Crispy?
50 g Paha ayam goreng KFC Extra Crispy mengandungi 90 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Paha ayam goreng KFC Extra Crispy?
150 g Paha ayam goreng KFC Extra Crispy mengandungi 269 kcal, dengan 34 g protein, 0 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 170742 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
