Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Dada ayam goreng rangup extra KFC
Kalori & fakta pemakanan
daging sahaja, kulit dan salutan dibuang
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 153 kcal —
- Protein 27 g 55%
- Karbohidrat 0.3 g 0%
- Lemak 4.8 g 6%
- Lemak tepu 1.2 g 6%
- Natrium 477 mg 21%
- Kolesterol 87 mg 29%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.13 mg 10%
- Niasin (B3) 10.9 mg 68%
- Asid pantotenik (B5) 1.6 mg 33%
- Vitamin B6 0.42 mg 24%
- Vitamin B12 0.3 µg 13%
Mineral
- Kalsium 20 mg 2%
- Zat besi 0.51 mg 3%
- Magnesium 28 mg 7%
- Fosforus 253 mg 20%
- Kalium 309 mg 7%
- Zink 0.89 mg 8%
- Kuprum 0.04 mg 5%
- Mangan 0.05 mg 2%
- Selenium 27.8 µg 51%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 27 g | 0.3 g | 4.8 g |
| 1 hidangan | 140 g | 214 | 38 g | 0.4 g | 6.7 g |
| 2 hidangan | 280 g | 428 | 76 g | 0.7 g | 14 g |
| ½ hidangan | 70 g | 107 | 19 g | 0.2 g | 3.4 g |
| 3 hidangan | 420 g | 643 | 115 g | 1.1 g | 20 g |
| 4 hidangan | 560 g | 857 | 153 g | 1.4 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 14 g | 0.1 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 41 g | 0.4 g | 7.2 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 55 g | 0.5 g | 9.6 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 68 g | 0.6 g | 12 g |
Makanan serupa
- Dada ayam resepi asal KFCdaging dan kulit bersalut231 kcal / 100 g
- Paha ayam goreng KFC Extra Crispyhanya daging, kulit dan salutan tepung dibuang179 kcal / 100 g
- Drumstick ayam goreng rangup extra KFCdaging sahaja, kulit dan salutan dibuang170 kcal / 100 g
- Kepak ayam goreng KFC extra crispydaging sahaja, kulit dan salutan dibuang236 kcal / 100 g
- Dada ayam gorengmakanan segera, ayam goreng, dada, isi dan kulit, salutan tepung roti230 kcal / 100 g
- Ayam resipi asal KFC bahagian pehadigoreng, daging sahaja, kulit dan salutan dibuang175 kcal / 100 g
- Paha ayam goreng rangup extra KFCdaging dan kulit bersalut309 kcal / 100 g
- Kulit dan salutan ayam goreng rangup extra KFCkulit dan salutan464 kcal / 100 g
- Drumstick ayam goreng KFC Original Recipedigoreng, hanya daging, kulit dan salutan tepung dibuang175 kcal / 100 g
- Ayam resipi asal KFC bahagian kepakdigoreng, daging sahaja, kulit dan salutan dibuang216 kcal / 100 g
Soalan tentang Dada ayam goreng rangup extra KFC
Berapa kalori dalam 100 g Dada ayam goreng rangup extra KFC?
100 g Dada ayam goreng rangup extra KFC mengandungi 153 kcal, dengan 27 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 4.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (140 g) Dada ayam goreng rangup extra KFC?
1 hidangan (140 g) Dada ayam goreng rangup extra KFC mengandungi 214 kcal, dengan 38 g protein, 0.4 g karbohidrat dan 6.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (280 g) Dada ayam goreng rangup extra KFC?
2 hidangan (280 g) Dada ayam goreng rangup extra KFC mengandungi 428 kcal, dengan 76 g protein, 0.7 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (70 g) Dada ayam goreng rangup extra KFC?
½ hidangan (70 g) Dada ayam goreng rangup extra KFC mengandungi 107 kcal, dengan 19 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 3.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (420 g) Dada ayam goreng rangup extra KFC?
3 hidangan (420 g) Dada ayam goreng rangup extra KFC mengandungi 643 kcal, dengan 115 g protein, 1.1 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (560 g) Dada ayam goreng rangup extra KFC?
4 hidangan (560 g) Dada ayam goreng rangup extra KFC mengandungi 857 kcal, dengan 153 g protein, 1.4 g karbohidrat dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Dada ayam goreng rangup extra KFC?
50 g Dada ayam goreng rangup extra KFC mengandungi 77 kcal, dengan 14 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Dada ayam goreng rangup extra KFC?
150 g Dada ayam goreng rangup extra KFC mengandungi 230 kcal, dengan 41 g protein, 0.4 g karbohidrat dan 7.2 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 170344 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
