Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Omelette w potatoes Spanish tortilla
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 137 kcal —
- Protein 6 g 12%
- Karbohidrat 8.1 g 3%
- Lemak 8.8 g 11%
- Lemak tepu 2 g 10%
- Serat 1 g 4%
- Gula 0.5 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 6 g | 8.1 g | 8.8 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 3 g | 4.1 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 9 g | 12 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 12 g | 16 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 15 g | 20 g | 22 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Omelette w potatoes Spanish tortilla
Berapa kalori dalam 100 g Omelette w potatoes Spanish tortilla?
100 g Omelette w potatoes Spanish tortilla mengandungi 137 kcal, dengan 6 g protein, 8.1 g karbohidrat dan 8.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Omelette w potatoes Spanish tortilla?
50 g Omelette w potatoes Spanish tortilla mengandungi 69 kcal, dengan 3 g protein, 4.1 g karbohidrat dan 4.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Omelette w potatoes Spanish tortilla?
150 g Omelette w potatoes Spanish tortilla mengandungi 206 kcal, dengan 9 g protein, 12 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Omelette w potatoes Spanish tortilla?
200 g Omelette w potatoes Spanish tortilla mengandungi 274 kcal, dengan 12 g protein, 16 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Omelette w potatoes Spanish tortilla?
250 g Omelette w potatoes Spanish tortilla mengandungi 343 kcal, dengan 15 g protein, 20 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 5323 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
