Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Cheese, strings, mozzarella/marble

Kalori & fakta pemakanan

291
kalorikcal setiap 100 g
Protein27 g
Karbo4 g
Lemak18 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 291 kcal —
  • Protein 27 g 54%
  • Karbohidrat 4 g 1%
  • Lemak 18 g 23%
  • Lemak tepu 12 g 59%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 0.8 g —
  • Natrium 676 mg 29%
  • Kolesterol 75 mg 25%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0.1 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0.01 mg 0%
  • Niasin (B3) 0.04 mg 0%
  • Vitamin B6 0.04 mg 3%
  • Folat (B9) 5 µg 1%
  • Vitamin B12 0.69 µg 29%

Mineral

  • Kalsium 530 mg 41%
  • Zat besi 0.94 mg 5%
  • Magnesium 17 mg 4%
  • Fosforus 377 mg 30%
  • Kalium 57 mg 1%
  • Zink 3.3 mg 30%
  • Kuprum 0.05 mg 6%
  • Mangan 0.02 mg 1%
  • Selenium 22.5 µg 41%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g29127 g4 g18 g
50 g50 g14614 g2 g9 g
150 g150 g43741 g6.1 g27 g
200 g200 g58254 g8.1 g36 g
250 g250 g72868 g10 g45 g

Soalan tentang Cheese, strings, mozzarella/marble

Berapa kalori dalam 100 g Cheese, strings, mozzarella/marble?

100 g Cheese, strings, mozzarella/marble mengandungi 291 kcal, dengan 27 g protein, 4 g karbohidrat dan 18 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Cheese, strings, mozzarella/marble?

50 g Cheese, strings, mozzarella/marble mengandungi 146 kcal, dengan 14 g protein, 2 g karbohidrat dan 9 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Cheese, strings, mozzarella/marble?

150 g Cheese, strings, mozzarella/marble mengandungi 437 kcal, dengan 41 g protein, 6.1 g karbohidrat dan 27 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Cheese, strings, mozzarella/marble?

200 g Cheese, strings, mozzarella/marble mengandungi 582 kcal, dengan 54 g protein, 8.1 g karbohidrat dan 36 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Cheese, strings, mozzarella/marble?

250 g Cheese, strings, mozzarella/marble mengandungi 728 kcal, dengan 68 g protein, 10 g karbohidrat dan 45 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 7749 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat