Ketahui apa yang ada di pinggan anda
minuman buah berangan
Kalori & fakta pemakanan
biasa, pra-bungkus
68
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.2 g
Karbo14 g
Lemak1.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 68 kcal —
- Protein 0.2 g 0%
- Karbohidrat 14 g 5%
- Lemak 1.4 g 2%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 0.6 g 2%
- Gula 9 g —
- Natrium 30.6 mg 1%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0.21 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 1%
- Niasin (B3) 0.25 mg 2%
- Asid pantotenik (B5) 0.16 mg 3%
Mineral
- Kalsium 77 mg 6%
- Zat besi 0.22 mg 1%
- Magnesium 9.3 mg 2%
- Fosforus 11 mg 1%
- Kalium 42 mg 1%
- Zink 0.12 mg 1%
- Kuprum 0.02 mg 2%
- Mangan 0.17 mg 7%
- Selenium 20 µg 36%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 0.2 g | 14 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0.1 g | 6.8 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 0.3 g | 20 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 0.4 g | 27 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 0.5 g | 34 g | 3.5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang minuman buah berangan
Berapa kalori dalam 100 g minuman buah berangan?
100 g minuman buah berangan mengandungi 68 kcal, dengan 0.2 g protein, 14 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g minuman buah berangan?
50 g minuman buah berangan mengandungi 34 kcal, dengan 0.1 g protein, 6.8 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g minuman buah berangan?
150 g minuman buah berangan mengandungi 102 kcal, dengan 0.3 g protein, 20 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g minuman buah berangan?
200 g minuman buah berangan mengandungi 136 kcal, dengan 0.4 g protein, 27 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g minuman buah berangan?
250 g minuman buah berangan mengandungi 170 kcal, dengan 0.5 g protein, 34 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 18906 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
