Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Margarine 40%, lätta
Kalori & fakta pemakanan
377
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.4 g
Karbo3 g
Lemak40 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 377 kcal —
- Protein 0.4 g 1%
- Karbohidrat 3 g 1%
- Lemak 40 g 51%
- Lemak tepu 14 g 70%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0.5 g —
- Natrium 600 mg 26%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 800 µg 89%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 10 µg 50%
- Vitamin E 4.2 mg 28%
- Vitamin K 60 µg 50%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niasin (B3) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 72.6 mg 6%
- Zat besi 0.02 mg 0%
- Magnesium 7.2 mg 2%
- Fosforus 54 mg 4%
- Kalium 96 mg 2%
- Zink 0.05 mg 0%
- Kuprum 0.01 mg 1%
- Mangan 0 mg 0%
- Selenium 0 µg 0%
- Iodin 1.4 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 377 | 0.4 g | 3 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 0.2 g | 1.5 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 566 | 0.6 g | 4.5 g | 60 g |
| 200 g | 200 g | 754 | 0.8 g | 6 g | 80 g |
| 250 g | 250 g | 943 | 1 g | 7.5 g | 100 g |
Makanan serupa
- Margarine 40% rainbow/pirkka355 kcal / 100 g
- Margarine 40% benecol383 kcal / 100 g
- Vegetable fat spread 39 % lätta original352 kcal / 100 g
- Vegetable fat spread 25% pirkka231 kcal / 100 g
- Blended spread 40% kevyt levi low-lactose378 kcal / 100 g
- Blended spread 40% kevyt levi low-sodium low-lactose390 kcal / 100 g
- Marjerin rendah lemak39% lemak, diperkaya, contohnya lätta345 kcal / 100 g
- Blend 40% oivariini light low-lactose384 kcal / 100 g
Soalan tentang Margarine 40%, lätta
Berapa kalori dalam 100 g Margarine 40%, lätta?
100 g Margarine 40%, lätta mengandungi 377 kcal, dengan 0.4 g protein, 3 g karbohidrat dan 40 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Margarine 40%, lätta?
50 g Margarine 40%, lätta mengandungi 189 kcal, dengan 0.2 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Margarine 40%, lätta?
150 g Margarine 40%, lätta mengandungi 566 kcal, dengan 0.6 g protein, 4.5 g karbohidrat dan 60 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Margarine 40%, lätta?
200 g Margarine 40%, lätta mengandungi 754 kcal, dengan 0.8 g protein, 6 g karbohidrat dan 80 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Margarine 40%, lätta?
250 g Margarine 40%, lätta mengandungi 943 kcal, dengan 1 g protein, 7.5 g karbohidrat dan 100 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 572 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
