Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Lik
Kalori & fakta pemakanan
beku
32
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.9 g
Karbo5 g
Lemak0.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 32 kcal —
- Protein 0.9 g 2%
- Karbohidrat 5 g 2%
- Lemak 0.3 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 2.4 g 9%
- Gula 4.3 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 0.9 g | 5 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0.5 g | 2.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 1.4 g | 7.5 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 1.8 g | 10 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 2.3 g | 13 g | 0.7 g |
Makanan serupa
- Daun bawangbeku sejuk beku, direneh37 kcal / 100 g
- Bawang besarsejuk beku, mentah27 kcal / 100 g
- Daun bawang leekdigoreng dalam kuali atau ditumis dalam wok79 kcal / 100 g
- Leekbahagian bebawang dan bawah daun, mentah61 kcal / 100 g
- Bawang putihbeku107 kcal / 100 g
- Lobak merahbeku sejuk40 kcal / 100 g
- Sup daun bawang leekdipekatkan46 kcal / 100 g
Soalan tentang Lik
Berapa kalori dalam 100 g Lik?
100 g Lik mengandungi 32 kcal, dengan 0.9 g protein, 5 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Lik?
50 g Lik mengandungi 16 kcal, dengan 0.5 g protein, 2.5 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Lik?
150 g Lik mengandungi 48 kcal, dengan 1.4 g protein, 7.5 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Lik?
200 g Lik mengandungi 64 kcal, dengan 1.8 g protein, 10 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Lik?
250 g Lik mengandungi 80 kcal, dengan 2.3 g protein, 13 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) G470200 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat