Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Daun bawang leek
Kalori & fakta pemakanan
digoreng dalam kuali atau ditumis dalam wok
79
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.1 g
Karbo5.3 g
Lemak4.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 79 kcal —
- Protein 2.1 g 4%
- Karbohidrat 5.3 g 2%
- Lemak 4.7 g 6%
- Lemak tepu 0.5 g 3%
- Serat 3.5 g 13%
- Gula 5.2 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 2.1 g | 5.3 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1.1 g | 2.7 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 3.2 g | 8 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 4.2 g | 11 g | 9.4 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 5.3 g | 13 g | 12 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Daun bawang leek
Berapa kalori dalam 100 g Daun bawang leek?
100 g Daun bawang leek mengandungi 79 kcal, dengan 2.1 g protein, 5.3 g karbohidrat dan 4.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daun bawang leek?
50 g Daun bawang leek mengandungi 40 kcal, dengan 1.1 g protein, 2.7 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daun bawang leek?
150 g Daun bawang leek mengandungi 119 kcal, dengan 3.2 g protein, 8 g karbohidrat dan 7.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daun bawang leek?
200 g Daun bawang leek mengandungi 158 kcal, dengan 4.2 g protein, 11 g karbohidrat dan 9.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daun bawang leek?
250 g Daun bawang leek mengandungi 198 kcal, dengan 5.3 g protein, 13 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Sumber: slv 2612 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
