Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Labu dalam tin
Kalori & fakta pemakanan
dalam tin
96
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.4 g
Karbo23 g
Lemak0.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 96 kcal —
- Protein 0.4 g 1%
- Karbohidrat 23 g 8%
- Lemak 0.1 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 0.9 g 3%
- Gula 23 g —
- Natrium 5 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 1157 µg 129%
- Vitamin C 4.2 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.1 mg 1%
- Vitamin K 16 µg 13%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
- Niasin (B3) 0.2 mg 1%
- Asid pantotenik (B5) 0.4 mg 8%
- Vitamin B6 0.06 mg 3%
- Biotin (B7) 0.4 µg 1%
- Folat (B9) 19 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 9.8 mg 2%
Mineral
- Kalsium 20 mg 2%
- Zat besi 0.35 mg 2%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosforus 17 mg 1%
- Kalium 206 mg 4%
- Zink 0.11 mg 1%
- Kuprum 0.04 mg 4%
- Mangan 0.05 mg 2%
- Selenium 0 µg 0%
- Iodin 0.7 µg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 0.4 g | 23 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 0.2 g | 12 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 0.6 g | 35 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 193 | 0.8 g | 46 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 241 | 1 g | 58 g | 0.3 g |
Makanan serupa
- Labumentah26 kcal / 100 g
- Lobak merah dalam tin29 kcal / 100 g
- Kacang buncis dalam tincanned12 kcal / 100 g
- Leek dalam tindalam tin
- Sup labusedia untuk dimakan, dalam tin42 kcal / 100 g
- Krim labutanpa garam87 kcal / 100 g
- Artichoke dalam tin50 kcal / 100 g
- Ubi keledek dalam tindalam tin, pek vakum91 kcal / 100 g
- Aspagus dalam tinpepejal dan cecair15 kcal / 100 g
- Jagungdalam tin
Soalan tentang Labu dalam tin
Berapa kalori dalam 100 g Labu dalam tin?
100 g Labu dalam tin mengandungi 96 kcal, dengan 0.4 g protein, 23 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Labu dalam tin?
50 g Labu dalam tin mengandungi 48 kcal, dengan 0.2 g protein, 12 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Labu dalam tin?
150 g Labu dalam tin mengandungi 144 kcal, dengan 0.6 g protein, 35 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Labu dalam tin?
200 g Labu dalam tin mengandungi 193 kcal, dengan 0.8 g protein, 46 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Labu dalam tin?
250 g Labu dalam tin mengandungi 241 kcal, dengan 1 g protein, 58 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 422 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
