Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kubis putih
Kalori & fakta pemakanan
digoreng dalam kuali atau ditumis menggunakan wok
75
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.3 g
Karbo6.3 g
Lemak3.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 75 kcal —
- Protein 2.3 g 5%
- Karbohidrat 6.3 g 2%
- Lemak 3.8 g 5%
- Lemak tepu 0.4 g 2%
- Serat 3.4 g 12%
- Gula 5.3 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 2.3 g | 6.3 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1.2 g | 3.2 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 3.5 g | 9.5 g | 5.7 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 4.6 g | 13 g | 7.6 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 5.8 g | 16 g | 9.5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Kubis putih
Berapa kalori dalam 100 g Kubis putih?
100 g Kubis putih mengandungi 75 kcal, dengan 2.3 g protein, 6.3 g karbohidrat dan 3.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kubis putih?
50 g Kubis putih mengandungi 38 kcal, dengan 1.2 g protein, 3.2 g karbohidrat dan 1.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kubis putih?
150 g Kubis putih mengandungi 113 kcal, dengan 3.5 g protein, 9.5 g karbohidrat dan 5.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kubis putih?
200 g Kubis putih mengandungi 150 kcal, dengan 4.6 g protein, 13 g karbohidrat dan 7.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kubis putih?
250 g Kubis putih mengandungi 188 kcal, dengan 5.8 g protein, 16 g karbohidrat dan 9.5 g lemak.
Sumber: slv 2617 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
