Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kubis Brussels
Kalori & fakta pemakanan
Norway, mentah
53
kalorikcal setiap 100 g
Protein5.1 g
Karbo4.4 g
Lemak0.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 53 kcal —
- Protein 5.1 g 10%
- Karbohidrat 4.4 g 2%
- Lemak 0.6 g 1%
- Lemak tepu 0.1 g 1%
- Serat 5 g 18%
- Gula 3.9 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 5.1 g | 4.4 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 2.6 g | 2.2 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 7.7 g | 6.6 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 10 g | 8.8 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 13 g | 11 g | 1.5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Kubis Brussels
Berapa kalori dalam 100 g Kubis Brussels?
100 g Kubis Brussels mengandungi 53 kcal, dengan 5.1 g protein, 4.4 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kubis Brussels?
50 g Kubis Brussels mengandungi 27 kcal, dengan 2.6 g protein, 2.2 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kubis Brussels?
150 g Kubis Brussels mengandungi 80 kcal, dengan 7.7 g protein, 6.6 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kubis Brussels?
200 g Kubis Brussels mengandungi 106 kcal, dengan 10 g protein, 8.8 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kubis Brussels?
250 g Kubis Brussels mengandungi 133 kcal, dengan 13 g protein, 11 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Sumber: mvt 06.055 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
