Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Krim masakan
Kalori & fakta pemakanan
lemak sayuran, 13% lemak, rendah laktosa
135
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.5 g
Karbo3.3 g
Lemak13 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 135 kcal —
- Protein 1.5 g 3%
- Karbohidrat 3.3 g 1%
- Lemak 13 g 17%
- Lemak tepu 3.8 g 19%
- Serat 0 g 0%
- Gula 2.4 g —
- Natrium 21.9 mg 1%
- Kolesterol 0.94 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0.39 µg 0%
- Vitamin C 0.6 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1.9 mg 13%
- Vitamin K 13.9 µg 12%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
- Niasin (B3) 0.05 mg 0%
- Vitamin B6 0.02 mg 1%
- Folat (B9) 2.1 µg 1%
- Vitamin B12 0.2 µg 8%
Mineral
- Kalsium 60.5 mg 5%
- Zat besi 0.02 mg 0%
- Magnesium 3.9 mg 1%
- Fosforus 44.3 mg 4%
- Kalium 54 mg 1%
- Zink 0.21 mg 2%
- Kuprum 0 mg 1%
- Mangan 0.01 mg 0%
- Selenium 1.4 µg 2%
- Iodin 7.4 µg 5%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 1.5 g | 3.3 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 0.8 g | 1.6 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 2.3 g | 4.9 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 3 g | 6.5 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 3.8 g | 8.2 g | 33 g |
Makanan serupa
- Krim masakan berperisa kejulemak 10%, rendah laktosa122 kcal / 100 g
- Krim masakan ringanringan101 kcal / 100 g
- Krim masakan berasaskan tumbuhan75% lemak, tanpa garam677 kcal / 100 g
- Krim masakan berasaskan oat13% lemak145 kcal / 100 g
- Krim masakan soyaberasaskan tumbuhan, alternatif kepada krim162 kcal / 100 g
- Krim rendah lemak10% lemak, rendah laktosa120 kcal / 100 g
- Krim mejauntuk memasak, gaya desa, 15% lemak154 kcal / 100 g
- Pengganti krim berastanpa tenusu, lemak sayuran, 7% lemak163 kcal / 100 g
- Campuran krim putar susu dan lemak sayuran20% lemak206 kcal / 100 g
- Sediaan berasaskan krim dengan herba aromatik19% lemak, untuk memasak195 kcal / 100 g
Soalan tentang Krim masakan
Berapa kalori dalam 100 g Krim masakan?
100 g Krim masakan mengandungi 135 kcal, dengan 1.5 g protein, 3.3 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Krim masakan?
50 g Krim masakan mengandungi 68 kcal, dengan 0.8 g protein, 1.6 g karbohidrat dan 6.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Krim masakan?
150 g Krim masakan mengandungi 203 kcal, dengan 2.3 g protein, 4.9 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Krim masakan?
200 g Krim masakan mengandungi 270 kcal, dengan 3 g protein, 6.5 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Krim masakan?
250 g Krim masakan mengandungi 338 kcal, dengan 3.8 g protein, 8.2 g karbohidrat dan 33 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 33047 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
