Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Krim masakan
Kalori & fakta pemakanan
15% lemak
164
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.7 g
Karbo2.7 g
Lemak15 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 164 kcal —
- Protein 2.7 g 5%
- Karbohidrat 2.7 g 1%
- Lemak 15 g 19%
- Lemak tepu 9.8 g 49%
- Serat 0 g 0%
- Gula 2.7 g —
- Kolesterol 33.1 mg 11%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 134 µg 15%
- Vitamin C 0.88 mg 1%
- Vitamin D 0.08 µg 0%
- Vitamin E 0.32 mg 2%
- Vitamin K 3.4 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.17 mg 13%
- Niasin (B3) 0.1 mg 1%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
- Folat (B9) 6.4 µg 2%
- Vitamin B12 0.32 µg 13%
Mineral
- Zat besi 0.06 mg 0%
- Magnesium 10.4 mg 2%
- Fosforus 97.2 mg 8%
- Kalium 152 mg 3%
- Zink 0.36 mg 3%
- Kuprum 0.01 mg 1%
- Mangan 0.01 mg 0%
- Selenium 2.5 µg 4%
- Iodin 11.6 µg 8%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 2.7 g | 2.7 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 1.4 g | 1.4 g | 7.5 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 4.1 g | 4.1 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 5.4 g | 5.4 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 6.8 g | 6.8 g | 38 g |
Makanan serupa
- Krim masakan ringanringan101 kcal / 100 g
- Krim mejauntuk memasak, gaya desa, 15% lemak154 kcal / 100 g
- Krim
- Cooking cream205 kcal / 100 g
- Cooking cream vegetable fat144 kcal / 100 g
- Pengganti krim15% lemak144 kcal / 100 g
- Sediaan berasaskan krim dengan herba aromatik19% lemak, untuk memasak195 kcal / 100 g
Soalan tentang Krim masakan
Berapa kalori dalam 100 g Krim masakan?
100 g Krim masakan mengandungi 164 kcal, dengan 2.7 g protein, 2.7 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Krim masakan?
50 g Krim masakan mengandungi 82 kcal, dengan 1.4 g protein, 1.4 g karbohidrat dan 7.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Krim masakan?
150 g Krim masakan mengandungi 246 kcal, dengan 4.1 g protein, 4.1 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Krim masakan?
200 g Krim masakan mengandungi 328 kcal, dengan 5.4 g protein, 5.4 g karbohidrat dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Krim masakan?
250 g Krim masakan mengandungi 410 kcal, dengan 6.8 g protein, 6.8 g karbohidrat dan 38 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 29065 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
