Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Krim masakan
Kalori & fakta pemakanan
lemak sayuran, 7% lemak
82
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.3 g
Karbo3.6 g
Lemak7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 82 kcal —
- Protein 1.3 g 3%
- Karbohidrat 3.6 g 1%
- Lemak 7 g 9%
- Lemak tepu 2 g 10%
- Serat 0 g 0%
- Gula 2.7 g —
- Natrium 36.2 mg 2%
- Kolesterol 0.82 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0.32 µg 0%
- Vitamin C 0.47 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1 mg 7%
- Vitamin K 8.3 µg 7%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.08 mg 6%
- Niasin (B3) 0.04 mg 0%
- Vitamin B6 0.02 mg 1%
- Folat (B9) 1.9 µg 0%
- Vitamin B12 0.16 µg 7%
Mineral
- Kalsium 55.5 mg 4%
- Zat besi 0.02 mg 0%
- Magnesium 5.2 mg 1%
- Fosforus 39.8 mg 3%
- Kalium 70.4 mg 1%
- Zink 0.19 mg 2%
- Kuprum 0 mg 0%
- Mangan 0 mg 0%
- Selenium 1.1 µg 2%
- Iodin 6.5 µg 4%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 1.3 g | 3.6 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 0.7 g | 1.8 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 2 g | 5.4 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 2.7 g | 7.2 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 3.3 g | 9 g | 18 g |
Makanan serupa
- Krim masakan berasaskan tumbuhan75% lemak, tanpa garam677 kcal / 100 g
- Krim masakan berperisa kejulemak 10%, rendah laktosa122 kcal / 100 g
- Krim masakan ringanringan101 kcal / 100 g
- Krim masakan soyaberasaskan tumbuhan, alternatif kepada krim162 kcal / 100 g
- Krim masakan cair65% lemak, masin588 kcal / 100 g
- Krim rendah lemak25% lemak253 kcal / 100 g
- Krimlemak sayuran, 26% lemak, flora255 kcal / 100 g
- Pengganti krim berastanpa tenusu, lemak sayuran, 7% lemak163 kcal / 100 g
- Pengganti krimlemak sayuran, soya, 17% lemak186 kcal / 100 g
- Campuran krim putar susu dan lemak sayuran20% lemak206 kcal / 100 g
Soalan tentang Krim masakan
Berapa kalori dalam 100 g Krim masakan?
100 g Krim masakan mengandungi 82 kcal, dengan 1.3 g protein, 3.6 g karbohidrat dan 7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Krim masakan?
50 g Krim masakan mengandungi 41 kcal, dengan 0.7 g protein, 1.8 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Krim masakan?
150 g Krim masakan mengandungi 123 kcal, dengan 2 g protein, 5.4 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Krim masakan?
200 g Krim masakan mengandungi 164 kcal, dengan 2.7 g protein, 7.2 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Krim masakan?
250 g Krim masakan mengandungi 205 kcal, dengan 3.3 g protein, 9 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 33048 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
