Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Krim
Kalori & fakta pemakanan
lemak sayuran, 26% lemak, flora
255
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.7 g
Karbo4.5 g
Lemak26 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 255 kcal —
- Protein 1.7 g 3%
- Karbohidrat 4.5 g 2%
- Lemak 26 g 33%
- Lemak tepu 8.1 g 41%
- Serat 0 g 0%
- Gula 3.6 g —
- Natrium 54.1 mg 2%
- Kolesterol 3.7 mg 1%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 5.1 µg 1%
- Vitamin C 0.64 mg 1%
- Vitamin D 0.01 µg 0%
- Vitamin E 3.1 mg 21%
- Vitamin K 22 µg 18%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
- Niasin (B3) 0.05 mg 0%
- Vitamin B6 0.03 mg 2%
- Folat (B9) 2.8 µg 1%
- Vitamin B12 0.2 µg 8%
Mineral
- Kalsium 68.5 mg 5%
- Zat besi 0.04 mg 0%
- Magnesium 6.8 mg 2%
- Fosforus 50.5 mg 4%
- Kalium 90.6 mg 2%
- Zink 0.24 mg 2%
- Kuprum 0.01 mg 1%
- Mangan 0.01 mg 0%
- Selenium 1.4 µg 3%
- Iodin 7.9 µg 5%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 1.7 g | 4.5 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 0.9 g | 2.2 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 2.6 g | 6.7 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 3.5 g | 9 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 4.4 g | 11 g | 65 g |
Makanan serupa
- Krim ringan5% lemak72 kcal / 100 g
- Krim rendah lemak25% lemak253 kcal / 100 g
- Krim masakanlemak sayuran, 4% lemak56 kcal / 100 g
- Krim dan yang seumpamanyakandungan lemak tidak diketahui, purata248 kcal / 100 g
- Krim masam6% lemak, rendah laktosa86 kcal / 100 g
- Crème fraîche28% lemak277 kcal / 100 g
- Pengganti krimlemak sayuran, soya, 17% lemak186 kcal / 100 g
- Krim separa skim27% lemak, contohnya mellangrädde264 kcal / 100 g
- Krim tenusutidak diperincikan lagi350 kcal / 100 g
- Krim susu25% lemak, UHT, dalam tin, Brazil238 kcal / 100 g
Soalan tentang Krim
Berapa kalori dalam 100 g Krim?
100 g Krim mengandungi 255 kcal, dengan 1.7 g protein, 4.5 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Krim?
50 g Krim mengandungi 128 kcal, dengan 0.9 g protein, 2.2 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Krim?
150 g Krim mengandungi 383 kcal, dengan 2.6 g protein, 6.7 g karbohidrat dan 39 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Krim?
200 g Krim mengandungi 510 kcal, dengan 3.5 g protein, 9 g karbohidrat dan 52 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Krim?
250 g Krim mengandungi 638 kcal, dengan 4.4 g protein, 11 g karbohidrat dan 65 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 31966 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
