Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kismis
Kalori & fakta pemakanan
kering
326
kalorikcal setiap 100 g
Protein2 g
Karbo75 g
Lemak0 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 326 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Karbohidrat 75 g 27%
- Lemak 0 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 9 g 32%
- Gula 75 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 326 | 2 g | 75 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 1 g | 38 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 489 | 3 g | 113 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 652 | 4 g | 150 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 815 | 5 g | 188 g | 0 g |
Makanan serupa
- Kismis hitamEropah, mentah63 kcal / 100 g
- Kismis sultana275 kcal / 100 g
- Kismis emas tanpa biji301 kcal / 100 g
- Anggur kismis
- Kismis sultana tanpa bijisultana299 kcal / 100 g
- Blackcurrant53 kcal / 100 g
- Currant merahmentah21 kcal / 100 g
- Redcurrantdirebus tanpa gula17 kcal / 100 g
- Kranberidikeringkan309 kcal / 100 g
- Beri birukering303 kcal / 100 g
Soalan tentang Kismis
Berapa kalori dalam 100 g Kismis?
100 g Kismis mengandungi 326 kcal, dengan 2 g protein, 75 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kismis?
50 g Kismis mengandungi 163 kcal, dengan 1 g protein, 38 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kismis?
150 g Kismis mengandungi 489 kcal, dengan 3 g protein, 113 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kismis?
200 g Kismis mengandungi 652 kcal, dengan 4 g protein, 150 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kismis?
250 g Kismis mengandungi 815 kcal, dengan 5 g protein, 188 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 185 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
