Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kepah
Kalori & fakta pemakanan
dalam tin
80
kalorikcal setiap 100 g
Protein17 g
Karbo1.5 g
Lemak0.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 80 kcal —
- Protein 17 g 35%
- Karbohidrat 1.5 g 1%
- Lemak 0.4 g 1%
- Lemak tepu 0.1 g 1%
- Serat 0 g 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 17 g | 1.5 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 8.7 g | 0.8 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 26 g | 2.3 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 35 g | 3 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 44 g | 3.8 g | 1 g |
Makanan serupa
- Kerangpelbagai spesies, mentah86 kcal / 100 g
- Kerang dalam tin dittosmoleska, pelbagai spesies, dalam tin, pepejal dittos142 kcal / 100 g
- Kupangdalam tin, air garam83 kcal / 100 g
- Sotongdalam tin89 kcal / 100 g
- Udang karang dalam tindalam tin71 kcal / 100 g
- Makanan lautdalam minyak, dalam tin, ditoskan133 kcal / 100 g
- Lobsterdalam tin90 kcal / 100 g
- Udangdalam tin83 kcal / 100 g
- Sardin dalam tinjeruk131 kcal / 100 g
- Ketamdalam tin98 kcal / 100 g
Soalan tentang Kepah
Berapa kalori dalam 100 g Kepah?
100 g Kepah mengandungi 80 kcal, dengan 17 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kepah?
50 g Kepah mengandungi 40 kcal, dengan 8.7 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kepah?
150 g Kepah mengandungi 120 kcal, dengan 26 g protein, 2.3 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kepah?
200 g Kepah mengandungi 160 kcal, dengan 35 g protein, 3 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kepah?
250 g Kepah mengandungi 200 kcal, dengan 44 g protein, 3.8 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Sumber: BEDCA (Spain) 2641 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
