Ketahui apa yang ada di pinggan anda

kek sandwic span beri

Kalori & fakta pemakanan

disumbat dan di atasnya dengan strawberi atau raspberi

221
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.6 g
Karbo25 g
Lemak12 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 221 kcal —
  • Protein 2.6 g 5%
  • Karbohidrat 25 g 9%
  • Lemak 12 g 15%
  • Lemak tepu 7.5 g 38%
  • Serat 1.5 g 5%
  • Gula 21 g —
  • Natrium 61.7 mg 3%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 91.1 µg 10%
  • Vitamin C 4.3 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0.47 mg 36%
  • Asid pantotenik (B5) 0.32 mg 6%
  • Vitamin B6 0.05 mg 3%
  • Folat (B9) 78.1 µg 20%
  • Vitamin B12 0.45 µg 19%

Mineral

  • Kalsium 57.1 mg 4%
  • Magnesium 16.9 mg 4%
  • Fosforus 76 mg 6%
  • Kalium 105 mg 2%
  • Selenium 15.1 µg 27%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g2212.6 g25 g12 g
50 g50 g1111.3 g13 g6 g
150 g150 g3323.9 g38 g18 g
200 g200 g4425.2 g50 g24 g
250 g250 g5536.5 g63 g30 g

Soalan tentang kek sandwic span beri

Berapa kalori dalam 100 g kek sandwic span beri?

100 g kek sandwic span beri mengandungi 221 kcal, dengan 2.6 g protein, 25 g karbohidrat dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g kek sandwic span beri?

50 g kek sandwic span beri mengandungi 111 kcal, dengan 1.3 g protein, 13 g karbohidrat dan 6 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g kek sandwic span beri?

150 g kek sandwic span beri mengandungi 332 kcal, dengan 3.9 g protein, 38 g karbohidrat dan 18 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g kek sandwic span beri?

200 g kek sandwic span beri mengandungi 442 kcal, dengan 5.2 g protein, 50 g karbohidrat dan 24 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g kek sandwic span beri?

250 g kek sandwic span beri mengandungi 553 kcal, dengan 6.5 g protein, 63 g karbohidrat dan 30 g lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 23009 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat