Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Kek pound

Kalori & fakta pemakanan

komersial, dibuat dengan mentega, merangkumi segar dan sejuk beku

353
kalorikcal setiap 100 g
Protein5 g
Karbo53 g
Lemak14 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 353 kcal —
  • Protein 5 g 10%
  • Karbohidrat 53 g 19%
  • Lemak 14 g 18%
  • Lemak tepu 4.8 g 24%
  • Serat 0.6 g 2%
  • Gula 33 g —
  • Natrium 377 mg 16%
  • Kolesterol 66 mg 22%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 70 µg 8%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0.8 µg 4%
  • Vitamin E 0.65 mg 4%
  • Vitamin K 1.7 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0.17 mg 14%
  • Riboflavin (B2) 0.25 mg 19%
  • Niasin (B3) 1.6 mg 10%
  • Asid pantotenik (B5) 0.49 mg 10%
  • Vitamin B6 0.04 mg 2%
  • Folat (B9) 42 µg 11%
  • Vitamin B12 0.36 µg 15%
  • Kolin 65.6 mg 12%

Mineral

  • Kalsium 47 mg 4%
  • Zat besi 1.5 mg 8%
  • Magnesium 8 mg 2%
  • Fosforus 140 mg 11%
  • Kalium 149 mg 3%
  • Zink 0.43 mg 4%
  • Kuprum 0.04 mg 5%
  • Mangan 0.11 mg 5%
  • Selenium 5 µg 9%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g3535 g53 g14 g
50 g50 g1772.5 g27 g7 g
150 g150 g5307.5 g80 g21 g
200 g200 g70610 g106 g28 g
250 g250 g88313 g133 g35 g

Soalan tentang Kek pound

Berapa kalori dalam 100 g Kek pound?

100 g Kek pound mengandungi 353 kcal, dengan 5 g protein, 53 g karbohidrat dan 14 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Kek pound?

50 g Kek pound mengandungi 177 kcal, dengan 2.5 g protein, 27 g karbohidrat dan 7 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Kek pound?

150 g Kek pound mengandungi 530 kcal, dengan 7.5 g protein, 80 g karbohidrat dan 21 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Kek pound?

200 g Kek pound mengandungi 706 kcal, dengan 10 g protein, 106 g karbohidrat dan 28 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Kek pound?

250 g Kek pound mengandungi 883 kcal, dengan 13 g protein, 133 g karbohidrat dan 35 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 3777 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat