Ketahui apa yang ada di pinggan anda
keju white stilton
Kalori & fakta pemakanan
362
kalorikcal setiap 100 g
Protein20 g
Karbo0.1 g
Lemak31 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 362 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbohidrat 0.1 g 0%
- Lemak 31 g 40%
- Lemak tepu 20 g 98%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0.1 g —
- Natrium 770 mg 33%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 343 µg 38%
- Vitamin D 0.2 µg 1%
- Vitamin E 0.54 mg 4%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.37 mg 28%
- Niasin (B3) 0.1 mg 1%
- Asid pantotenik (B5) 0.23 mg 5%
- Vitamin B6 0.07 mg 4%
- Biotin (B7) 2.9 µg 10%
- Folat (B9) 52 µg 13%
- Vitamin B12 1.3 µg 54%
Mineral
- Kalsium 250 mg 19%
- Zat besi 0.3 mg 2%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosforus 260 mg 21%
- Kalium 93 mg 2%
- Zink 1 mg 9%
- Selenium 9 µg 16%
- Iodin 46 µg 31%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 362 | 20 g | 0.1 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 10 g | 0.1 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 543 | 30 g | 0.2 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 724 | 40 g | 0.2 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 905 | 50 g | 0.3 g | 78 g |
Makanan serupa
Soalan tentang keju white stilton
Berapa kalori dalam 100 g keju white stilton?
100 g keju white stilton mengandungi 362 kcal, dengan 20 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 31 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g keju white stilton?
50 g keju white stilton mengandungi 181 kcal, dengan 10 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g keju white stilton?
150 g keju white stilton mengandungi 543 kcal, dengan 30 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 47 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g keju white stilton?
200 g keju white stilton mengandungi 724 kcal, dengan 40 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 63 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g keju white stilton?
250 g keju white stilton mengandungi 905 kcal, dengan 50 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 78 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 12-181 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
