Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Keju susu lembu lembut rendah lemak jenis Camembert
Kalori & fakta pemakanan
lembut dimatangkan dengan kulit berkulat
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 178 kcal —
- Protein 23 g 45%
- Karbohidrat 1.1 g 0%
- Lemak 9.3 g 12%
- Lemak tepu 6.8 g 34%
- Serat 0 g 0%
- Natrium 576 mg 25%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin E 0.17 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.57 mg 44%
- Niasin (B3) 0.81 mg 5%
- Asid pantotenik (B5) 0.26 mg 5%
- Vitamin B6 0.16 mg 9%
- Folat (B9) 56.9 µg 14%
- Vitamin B12 0.96 µg 40%
Mineral
- Kalsium 521 mg 40%
- Zat besi 0.13 mg 1%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosforus 363 mg 29%
- Kalium 115 mg 2%
- Zink 2.8 mg 25%
- Kuprum 0.11 mg 12%
- Selenium 6 µg 11%
- Iodin 22.3 µg 15%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 23 g | 1.1 g | 9.3 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 11 g | 0.5 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 34 g | 1.6 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 45 g | 2.1 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 57 g | 2.7 g | 23 g |
Makanan serupa
- Keju susu lembu lembut jenis Camembertlembut dimatangkan dengan kulit berkulat271 kcal / 100 g
- Keju lembut berkulit basuhrendah lemak, daripada susu lembu200 kcal / 100 g
- Krim camembertkeju diproses, daripada susu lembu
- 45 % fidm. camembert cheese286 kcal / 100 g
- 30 % fidm. camembert cheese197 kcal / 100 g
- Camembert at least 50% fidm354 kcal / 100 g
- Camembert at least 45% fidm297 kcal / 100 g
Soalan tentang Keju susu lembu lembut rendah lemak jenis Camembert
Berapa kalori dalam 100 g Keju susu lembu lembut rendah lemak jenis Camembert?
100 g Keju susu lembu lembut rendah lemak jenis Camembert mengandungi 178 kcal, dengan 23 g protein, 1.1 g karbohidrat dan 9.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Keju susu lembu lembut rendah lemak jenis Camembert?
50 g Keju susu lembu lembut rendah lemak jenis Camembert mengandungi 89 kcal, dengan 11 g protein, 0.5 g karbohidrat dan 4.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Keju susu lembu lembut rendah lemak jenis Camembert?
150 g Keju susu lembu lembut rendah lemak jenis Camembert mengandungi 267 kcal, dengan 34 g protein, 1.6 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Keju susu lembu lembut rendah lemak jenis Camembert?
200 g Keju susu lembu lembut rendah lemak jenis Camembert mengandungi 356 kcal, dengan 45 g protein, 2.1 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Keju susu lembu lembut rendah lemak jenis Camembert?
250 g Keju susu lembu lembut rendah lemak jenis Camembert mengandungi 445 kcal, dengan 57 g protein, 2.7 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 12004 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
