Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Keju

Kalori & fakta pemakanan

segar, separuh lemak

156

kalorikcal setiap 100 g

Protein9.2 g

Karbo2.7 g

Lemak12 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	156	9.2 g	2.7 g	12 g
50 g	50 g	78	4.6 g	1.4 g	6 g
150 g	150 g	234	14 g	4.1 g	18 g
200 g	200 g	312	18 g	5.4 g	24 g
250 g	250 g	390	23 g	6.8 g	30 g

Berapa kalori dalam 100 g Keju?

100 g Keju mengandungi 156 kcal, dengan 9.2 g protein, 2.7 g karbohidrat dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Keju?

50 g Keju mengandungi 78 kcal, dengan 4.6 g protein, 1.4 g karbohidrat dan 6 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Keju?

150 g Keju mengandungi 234 kcal, dengan 14 g protein, 4.1 g karbohidrat dan 18 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Keju?

200 g Keju mengandungi 312 kcal, dengan 18 g protein, 5.4 g karbohidrat dan 24 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Keju?

250 g Keju mengandungi 390 kcal, dengan 23 g protein, 6.8 g karbohidrat dan 30 g lemak.

Sumber: portfir 2122000012 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat