Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Keju parmesan
Kalori & fakta pemakanan
keras, lemak 30%, cth. Parmiggiano Reggiano
428
kalorikcal setiap 100 g
Protein31 g
Karbo4.2 g
Lemak32 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 428 kcal —
- Protein 31 g 62%
- Karbohidrat 4.2 g 2%
- Lemak 32 g 41%
- Lemak tepu 21 g 103%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 428 | 31 g | 4.2 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 214 | 16 g | 2.1 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 642 | 47 g | 6.3 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 856 | 62 g | 8.4 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 1070 | 78 g | 11 g | 81 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Keju parmesan
Berapa kalori dalam 100 g Keju parmesan?
100 g Keju parmesan mengandungi 428 kcal, dengan 31 g protein, 4.2 g karbohidrat dan 32 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Keju parmesan?
50 g Keju parmesan mengandungi 214 kcal, dengan 16 g protein, 2.1 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Keju parmesan?
150 g Keju parmesan mengandungi 642 kcal, dengan 47 g protein, 6.3 g karbohidrat dan 48 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Keju parmesan?
200 g Keju parmesan mengandungi 856 kcal, dengan 62 g protein, 8.4 g karbohidrat dan 64 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Keju parmesan?
250 g Keju parmesan mengandungi 1070 kcal, dengan 78 g protein, 11 g karbohidrat dan 81 g lemak.
Sumber: slv 103 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
