Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Keju keras
Kalori & fakta pemakanan
31% lemak
392
kalorikcal setiap 100 g
Protein25 g
Karbo3.3 g
Lemak31 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 392 kcal —
- Protein 25 g 50%
- Karbohidrat 3.3 g 1%
- Lemak 31 g 40%
- Lemak tepu 21 g 103%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 392 | 25 g | 3.3 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 13 g | 1.7 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 588 | 38 g | 5 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 784 | 50 g | 6.6 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 980 | 63 g | 8.3 g | 78 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Keju keras
Berapa kalori dalam 100 g Keju keras?
100 g Keju keras mengandungi 392 kcal, dengan 25 g protein, 3.3 g karbohidrat dan 31 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Keju keras?
50 g Keju keras mengandungi 196 kcal, dengan 13 g protein, 1.7 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Keju keras?
150 g Keju keras mengandungi 588 kcal, dengan 38 g protein, 5 g karbohidrat dan 47 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Keju keras?
200 g Keju keras mengandungi 784 kcal, dengan 50 g protein, 6.6 g karbohidrat dan 62 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Keju keras?
250 g Keju keras mengandungi 980 kcal, dengan 63 g protein, 8.3 g karbohidrat dan 78 g lemak.
Sumber: slv 97 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
