Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Keju keras
Kalori & fakta pemakanan
28% lemak
358
kalorikcal setiap 100 g
Protein26 g
Karbo3 g
Lemak27 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 358 kcal —
- Protein 26 g 52%
- Karbohidrat 3 g 1%
- Lemak 27 g 35%
- Lemak tepu 18 g 89%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 26 g | 3 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 13 g | 1.5 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 39 g | 4.5 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 52 g | 6 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 66 g | 7.5 g | 68 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Keju keras
Berapa kalori dalam 100 g Keju keras?
100 g Keju keras mengandungi 358 kcal, dengan 26 g protein, 3 g karbohidrat dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Keju keras?
50 g Keju keras mengandungi 179 kcal, dengan 13 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Keju keras?
150 g Keju keras mengandungi 537 kcal, dengan 39 g protein, 4.5 g karbohidrat dan 41 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Keju keras?
200 g Keju keras mengandungi 716 kcal, dengan 52 g protein, 6 g karbohidrat dan 54 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Keju keras?
250 g Keju keras mengandungi 895 kcal, dengan 66 g protein, 7.5 g karbohidrat dan 68 g lemak.
Sumber: slv 96 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
