Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Keju keras

Kalori & fakta pemakanan

26% lemak

337

kalorikcal setiap 100 g

Protein25 g

Karbo1.4 g

Lemak26 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	337	25 g	1.4 g	26 g
50 g	50 g	169	13 g	0.7 g	13 g
150 g	150 g	506	37 g	2.1 g	39 g
200 g	200 g	674	50 g	2.8 g	52 g
250 g	250 g	843	62 g	3.5 g	65 g

Berapa kalori dalam 100 g Keju keras?

100 g Keju keras mengandungi 337 kcal, dengan 25 g protein, 1.4 g karbohidrat dan 26 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Keju keras?

50 g Keju keras mengandungi 169 kcal, dengan 13 g protein, 0.7 g karbohidrat dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Keju keras?

150 g Keju keras mengandungi 506 kcal, dengan 37 g protein, 2.1 g karbohidrat dan 39 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Keju keras?

200 g Keju keras mengandungi 674 kcal, dengan 50 g protein, 2.8 g karbohidrat dan 52 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Keju keras?

250 g Keju keras mengandungi 843 kcal, dengan 62 g protein, 3.5 g karbohidrat dan 65 g lemak.

Sumber: slv 79 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat