Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Keju kambing Crottin
Kalori & fakta pemakanan
daripada susu kambing
344
kalorikcal setiap 100 g
Protein22 g
Karbo1 g
Lemak28 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 344 kcal —
- Protein 22 g 45%
- Karbohidrat 1 g 0%
- Lemak 28 g 36%
- Lemak tepu 20 g 98%
- Serat 0 g 0%
- Natrium 467 mg 20%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Riboflavin (B2) 0.65 mg 50%
- Niasin (B3) 1.1 mg 7%
- Asid pantotenik (B5) 0.79 mg 16%
- Vitamin B6 0.16 mg 9%
- Folat (B9) 77.5 µg 19%
- Vitamin B12 0.1 µg 4%
Mineral
- Kalsium 107 mg 8%
- Zat besi 0.22 mg 1%
- Magnesium 12.7 mg 3%
- Fosforus 186 mg 15%
- Kalium 238 mg 5%
- Zink 0.59 mg 5%
- Selenium 13 µg 24%
- Iodin 30 µg 20%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 344 | 22 g | 1 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 11 g | 0.5 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 516 | 34 g | 1.5 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 688 | 45 g | 2 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 860 | 56 g | 2.5 g | 70 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Keju kambing Crottin
Berapa kalori dalam 100 g Keju kambing Crottin?
100 g Keju kambing Crottin mengandungi 344 kcal, dengan 22 g protein, 1 g karbohidrat dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Keju kambing Crottin?
50 g Keju kambing Crottin mengandungi 172 kcal, dengan 11 g protein, 0.5 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Keju kambing Crottin?
150 g Keju kambing Crottin mengandungi 516 kcal, dengan 34 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 42 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Keju kambing Crottin?
200 g Keju kambing Crottin mengandungi 688 kcal, dengan 45 g protein, 2 g karbohidrat dan 56 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Keju kambing Crottin?
250 g Keju kambing Crottin mengandungi 860 kcal, dengan 56 g protein, 2.5 g karbohidrat dan 70 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 12833 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
