Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Keju Abondance
Kalori & fakta pemakanan
daripada susu lembu
393
kalorikcal setiap 100 g
Protein27 g
Lemak32 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 393 kcal —
- Protein 27 g 54%
- Lemak 32 g 41%
- Lemak tepu 20 g 101%
- Serat 0.1 g 0%
- Natrium 690 mg 30%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 273 µg 30%
- Vitamin K 2.3 µg 2%
- Riboflavin (B2) 0.27 mg 21%
- Asid pantotenik (B5) 0.34 mg 7%
- Vitamin B6 0.09 mg 5%
- Folat (B9) 39.6 µg 10%
- Vitamin B12 2.2 µg 91%
Mineral
- Kalsium 760 mg 58%
- Zat besi 0.09 mg 1%
- Magnesium 28 mg 7%
- Fosforus 570 mg 46%
- Kalium 120 mg 3%
- Zink 3.5 mg 32%
- Kuprum 0.49 mg 54%
- Mangan 0.02 mg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 393 | 27 g | – | 32 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 14 g | – | 16 g |
| 150 g | 150 g | 590 | 41 g | – | 47 g |
| 200 g | 200 g | 786 | 54 g | – | 63 g |
| 250 g | 250 g | 983 | 68 g | – | 79 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Keju Abondance
Berapa kalori dalam 100 g Keju Abondance?
100 g Keju Abondance mengandungi 393 kcal, dengan 27 g protein, – karbohidrat dan 32 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Keju Abondance?
50 g Keju Abondance mengandungi 197 kcal, dengan 14 g protein, – karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Keju Abondance?
150 g Keju Abondance mengandungi 590 kcal, dengan 41 g protein, – karbohidrat dan 47 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Keju Abondance?
200 g Keju Abondance mengandungi 786 kcal, dengan 54 g protein, – karbohidrat dan 63 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Keju Abondance?
250 g Keju Abondance mengandungi 983 kcal, dengan 68 g protein, – karbohidrat dan 79 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 12112 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
