Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Kebab with rice

Kalori & fakta pemakanan

175
kalorikcal setiap 100 g
Protein6.5 g
Karbo18 g
Lemak8.4 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 175 kcal —
  • Protein 6.5 g 13%
  • Karbohidrat 18 g 6%
  • Lemak 8.4 g 11%
  • Lemak tepu 2.4 g 12%
  • Serat 0.6 g 2%
  • Gula 1 g —
  • Natrium 272 mg 12%
  • Kolesterol 26.5 mg 9%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 16 µg 2%
  • Vitamin C 1.8 mg 2%
  • Vitamin D 0.05 µg 0%
  • Vitamin E 1.4 mg 9%
  • Vitamin K 8 µg 7%
  • Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
  • Niasin (B3) 1.7 mg 10%
  • Vitamin B6 0.14 mg 8%
  • Folat (B9) 5.8 µg 1%
  • Vitamin B12 0.34 µg 14%

Mineral

  • Kalsium 9.2 mg 1%
  • Zat besi 0.8 mg 4%
  • Magnesium 14.2 mg 3%
  • Fosforus 68 mg 5%
  • Kalium 132 mg 3%
  • Zink 1.8 mg 16%
  • Kuprum 0.08 mg 9%
  • Mangan 0.22 mg 9%
  • Selenium 8.7 µg 16%
  • Iodin 5.5 µg 4%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1756.5 g18 g8.4 g
50 g50 g883.3 g8.9 g4.2 g
150 g150 g2639.8 g27 g13 g
200 g200 g35013 g36 g17 g
250 g250 g43816 g44 g21 g

Soalan tentang Kebab with rice

Berapa kalori dalam 100 g Kebab with rice?

100 g Kebab with rice mengandungi 175 kcal, dengan 6.5 g protein, 18 g karbohidrat dan 8.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Kebab with rice?

50 g Kebab with rice mengandungi 88 kcal, dengan 3.3 g protein, 8.9 g karbohidrat dan 4.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Kebab with rice?

150 g Kebab with rice mengandungi 263 kcal, dengan 9.8 g protein, 27 g karbohidrat dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Kebab with rice?

200 g Kebab with rice mengandungi 350 kcal, dengan 13 g protein, 36 g karbohidrat dan 17 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Kebab with rice?

250 g Kebab with rice mengandungi 438 kcal, dengan 16 g protein, 44 g karbohidrat dan 21 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 33371 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat