Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kaviar tomato
Kalori & fakta pemakanan
puri perencah
218
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.2 g
Karbo6.8 g
Lemak19 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 218 kcal —
- Protein 2.2 g 4%
- Karbohidrat 6.8 g 2%
- Lemak 19 g 25%
- Lemak tepu 1.9 g 9%
- Serat 3.5 g 13%
- Gula 6.5 g —
- Natrium 835 mg 36%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 182 µg 20%
- Vitamin K 21.1 µg 18%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Niasin (B3) 1 mg 7%
- Asid pantotenik (B5) 0.17 mg 3%
- Vitamin B6 0.06 mg 4%
- Folat (B9) 26.7 µg 7%
Mineral
- Kalsium 61 mg 5%
- Zat besi 1 mg 6%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosforus 42 mg 3%
- Kalium 470 mg 10%
- Zink 0.29 mg 3%
- Kuprum 0.18 mg 20%
- Mangan 0.19 mg 8%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 2.2 g | 6.8 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 1.1 g | 3.4 g | 9.6 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 3.3 g | 10 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 436 | 4.4 g | 14 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 545 | 5.5 g | 17 g | 48 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Kaviar tomato
Berapa kalori dalam 100 g Kaviar tomato?
100 g Kaviar tomato mengandungi 218 kcal, dengan 2.2 g protein, 6.8 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kaviar tomato?
50 g Kaviar tomato mengandungi 109 kcal, dengan 1.1 g protein, 3.4 g karbohidrat dan 9.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kaviar tomato?
150 g Kaviar tomato mengandungi 327 kcal, dengan 3.3 g protein, 10 g karbohidrat dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kaviar tomato?
200 g Kaviar tomato mengandungi 436 kcal, dengan 4.4 g protein, 14 g karbohidrat dan 38 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kaviar tomato?
250 g Kaviar tomato mengandungi 545 kcal, dengan 5.5 g protein, 17 g karbohidrat dan 48 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 11215 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
