Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kaneloni
Kalori & fakta pemakanan
191
kalorikcal setiap 100 g
Protein11 g
Karbo9.7 g
Lemak12 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 191 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohidrat 9.7 g 4%
- Lemak 12 g 15%
- Lemak tepu 4 g 20%
- Serat 0.5 g 2%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 11 g | 9.7 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 5.6 g | 4.9 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 17 g | 15 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 22 g | 19 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 28 g | 24 g | 30 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Kaneloni
Berapa kalori dalam 100 g Kaneloni?
100 g Kaneloni mengandungi 191 kcal, dengan 11 g protein, 9.7 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kaneloni?
50 g Kaneloni mengandungi 96 kcal, dengan 5.6 g protein, 4.9 g karbohidrat dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kaneloni?
150 g Kaneloni mengandungi 287 kcal, dengan 17 g protein, 15 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kaneloni?
200 g Kaneloni mengandungi 382 kcal, dengan 22 g protein, 19 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kaneloni?
250 g Kaneloni mengandungi 478 kcal, dengan 28 g protein, 24 g karbohidrat dan 30 g lemak.
Sumber: BEDCA (Spain) 2478 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
