Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kacang soya
Kalori & fakta pemakanan
belum dimasak
384
kalorikcal setiap 100 g
Protein36 g
Karbo10 g
Lemak19 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 384 kcal —
- Protein 36 g 72%
- Karbohidrat 10 g 4%
- Lemak 19 g 24%
- Lemak tepu 2.3 g 12%
- Serat 16 g 57%
- Gula 5.5 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 36 g | 10 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 18 g | 5.2 g | 9.3 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 54 g | 16 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 72 g | 21 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 90 g | 26 g | 47 g |
Makanan serupa
- Taugeh kacang soyakacang soya, biji matang, bertunas, mentah122 kcal / 100 g
- Biji kacang soyamentah, Brazil427 kcal / 100 g
- Kacang soya hijaumentah147 kcal / 100 g
- Kacang soya matangbiji, mentah446 kcal / 100 g
- Kacang soya segarsegar158 kcal / 100 g
- Tauge soyamentah40 kcal / 100 g
- Edamame146 kcal / 100 g
- Kacang parangkering316 kcal / 100 g
- Kacang putihtidak dimasak242 kcal / 100 g
- Minuman soyatanpa gula30 kcal / 100 g
Soalan tentang Kacang soya
Berapa kalori dalam 100 g Kacang soya?
100 g Kacang soya mengandungi 384 kcal, dengan 36 g protein, 10 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kacang soya?
50 g Kacang soya mengandungi 192 kcal, dengan 18 g protein, 5.2 g karbohidrat dan 9.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kacang soya?
150 g Kacang soya mengandungi 576 kcal, dengan 54 g protein, 16 g karbohidrat dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kacang soya?
200 g Kacang soya mengandungi 768 kcal, dengan 72 g protein, 21 g karbohidrat dan 37 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kacang soya?
250 g Kacang soya mengandungi 960 kcal, dengan 90 g protein, 26 g karbohidrat dan 47 g lemak.
Sumber: mvt 06.083 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat