Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kacang pea dalam tin
Kalori & fakta pemakanan
dalam air, dipanaskan semula, ditoskan
59
kalorikcal setiap 100 g
Protein5.3 g
Karbo8 g
Lemak0.9 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 59 kcal —
- Protein 5.3 g 11%
- Karbohidrat 8 g 3%
- Lemak 0.9 g 1%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 5.3 g 19%
- Gula 1.7 g —
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 89 µg 10%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.22 mg 1%
- Vitamin K 30.4 µg 25%
- Tiamina (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
- Niasin (B3) 1.2 mg 8%
- Asid pantotenik (B5) 0.04 mg 1%
- Vitamin B6 0.06 mg 4%
- Folat (B9) 25 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 30 mg 2%
- Zat besi 1.9 mg 11%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosforus 81 mg 6%
- Kalium 130 mg 3%
- Zink 0.6 mg 5%
- Kuprum 0.02 mg 2%
- Mangan 0.2 mg 9%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 5.3 g | 8 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 2.7 g | 4 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 8 g | 12 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 11 g | 16 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 13 g | 20 g | 2.3 g |
Makanan serupa
- Kacang peas marrowfatdalam tin, dipanaskan semula, ditoskan87 kcal / 100 g
- Kacang pea hijaudalam tin, pepejal ditos, dibilas71 kcal / 100 g
- Puri kacang peadalam tin, dipanaskan semula81 kcal / 100 g
- Green peas74 kcal / 100 g
- Biji benih peas matangdicambah, direbus, ditoskan98 kcal / 100 g
- Sup kacang pisdengan daging babi, dalam tin, dipanaskan dengan air85 kcal / 100 g
- Sup kacang pea hijaudalam tin, disediakan dengan isi padu air yang sama61 kcal / 100 g
- Green peas heated89 kcal / 100 g
- Lobak merahmuda, dalam tin di dalam air, dipanaskan semula, ditoskan20 kcal / 100 g
- Biji jagung dan kacang pis hijaudalam tin, ditoskan100 kcal / 100 g
Soalan tentang Kacang pea dalam tin
Berapa kalori dalam 100 g Kacang pea dalam tin?
100 g Kacang pea dalam tin mengandungi 59 kcal, dengan 5.3 g protein, 8 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kacang pea dalam tin?
50 g Kacang pea dalam tin mengandungi 30 kcal, dengan 2.7 g protein, 4 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kacang pea dalam tin?
150 g Kacang pea dalam tin mengandungi 89 kcal, dengan 8 g protein, 12 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kacang pea dalam tin?
200 g Kacang pea dalam tin mengandungi 118 kcal, dengan 11 g protein, 16 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kacang pea dalam tin?
250 g Kacang pea dalam tin mengandungi 148 kcal, dengan 13 g protein, 20 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 13-564 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
