Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Jus sayur Daily Greens
Kalori & fakta pemakanan
bolthouse farms
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 31 kcal —
- Protein 0.5 g 1%
- Karbohidrat 6.2 g 2%
- Lemak 0 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 1.9 g 7%
- Gula 5.4 g —
- Natrium 15 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 602 µg 67%
- Vitamin C 10.1 mg 11%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.47 mg 3%
- Vitamin K 106 µg 88%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niasin (B3) 0.19 mg 1%
- Vitamin B6 0.32 mg 19%
- Folat (B9) 63 µg 16%
- Vitamin B12 0.97 µg 40%
- Kolin 5.6 mg 1%
Mineral
- Kalsium 110 mg 8%
- Zat besi 3.9 mg 21%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosforus 90 mg 7%
- Kalium 224 mg 5%
- Zink 3.5 mg 32%
- Kuprum 0.02 mg 2%
- Mangan 0.85 mg 37%
- Selenium 0.4 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 0.5 g | 6.2 g | 0 g |
| 1 hidangan | 269 g | 83 | 1.3 g | 17 g | 0.1 g |
| 2 hidangan | 538 g | 167 | 2.6 g | 34 g | 0.2 g |
| ½ hidangan | 134.5 g | 42 | 0.7 g | 8.4 g | 0.1 g |
| 3 hidangan | 807 g | 250 | 4 g | 50 g | 0.3 g |
| 4 hidangan | 1076 g | 334 | 5.3 g | 67 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0.2 g | 3.1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 0.7 g | 9.3 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 1 g | 13 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 1.2 g | 16 g | 0.1 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Jus sayur Daily Greens
Berapa kalori dalam 100 g Jus sayur Daily Greens?
100 g Jus sayur Daily Greens mengandungi 31 kcal, dengan 0.5 g protein, 6.2 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (269 g) Jus sayur Daily Greens?
1 hidangan (269 g) Jus sayur Daily Greens mengandungi 83 kcal, dengan 1.3 g protein, 17 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (538 g) Jus sayur Daily Greens?
2 hidangan (538 g) Jus sayur Daily Greens mengandungi 167 kcal, dengan 2.6 g protein, 34 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (134.5 g) Jus sayur Daily Greens?
½ hidangan (134.5 g) Jus sayur Daily Greens mengandungi 42 kcal, dengan 0.7 g protein, 8.4 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (807 g) Jus sayur Daily Greens?
3 hidangan (807 g) Jus sayur Daily Greens mengandungi 250 kcal, dengan 4 g protein, 50 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (1076 g) Jus sayur Daily Greens?
4 hidangan (1076 g) Jus sayur Daily Greens mengandungi 334 kcal, dengan 5.3 g protein, 67 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Jus sayur Daily Greens?
50 g Jus sayur Daily Greens mengandungi 16 kcal, dengan 0.2 g protein, 3.1 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Jus sayur Daily Greens?
150 g Jus sayur Daily Greens mengandungi 47 kcal, dengan 0.7 g protein, 9.3 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 169767 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
