Ketahui apa yang ada di pinggan anda

jus nanas

Kalori & fakta pemakanan

pekat sejuk beku, tanpa gula, tidak dicairkan

179

kalorikcal setiap 100 g

Protein1.3 g

Karbo44 g

Lemak0.1 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	179	1.3 g	44 g	0.1 g
1 hidangan	216 g	387	2.8 g	94 g	0.2 g
2 hidangan	432 g	773	5.6 g	188 g	0.4 g
½ hidangan	108 g	193	1.4 g	47 g	0.1 g
3 hidangan	648 g	1160	8.4 g	283 g	0.6 g
4 hidangan	864 g	1547	11 g	377 g	0.9 g
50 g	50 g	90	0.7 g	22 g	0.1 g
150 g	150 g	269	2 g	65 g	0.2 g
200 g	200 g	358	2.6 g	87 g	0.2 g
250 g	250 g	448	3.3 g	109 g	0.3 g

Berapa kalori dalam 100 g jus nanas?

100 g jus nanas mengandungi 179 kcal, dengan 1.3 g protein, 44 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 hidangan (216 g) jus nanas?

1 hidangan (216 g) jus nanas mengandungi 387 kcal, dengan 2.8 g protein, 94 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 hidangan (432 g) jus nanas?

2 hidangan (432 g) jus nanas mengandungi 773 kcal, dengan 5.6 g protein, 188 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ hidangan (108 g) jus nanas?

½ hidangan (108 g) jus nanas mengandungi 193 kcal, dengan 1.4 g protein, 47 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 hidangan (648 g) jus nanas?

3 hidangan (648 g) jus nanas mengandungi 1160 kcal, dengan 8.4 g protein, 283 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 hidangan (864 g) jus nanas?

4 hidangan (864 g) jus nanas mengandungi 1547 kcal, dengan 11 g protein, 377 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g jus nanas?

50 g jus nanas mengandungi 90 kcal, dengan 0.7 g protein, 22 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g jus nanas?

150 g jus nanas mengandungi 269 kcal, dengan 2 g protein, 65 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 169948 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat