Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pekat jus epal
Kalori & fakta pemakanan
sejuk beku, tanpa gula, tidak dicairkan, tanpa tambahan asid askorbik
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 166 kcal —
- Protein 0.5 g 1%
- Karbohidrat 41 g 15%
- Lemak 0.4 g 0%
- Lemak tepu 0.1 g 0%
- Serat 0.4 g 1%
- Gula 39 g —
- Natrium 25 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 2.1 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.04 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niasin (B3) 0.14 mg 1%
- Asid pantotenik (B5) 0.22 mg 4%
- Vitamin B6 0.12 mg 7%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 6.5 mg 1%
Mineral
- Kalsium 20 mg 2%
- Zat besi 0.91 mg 5%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosforus 25 mg 2%
- Kalium 448 mg 10%
- Zink 0.13 mg 1%
- Kuprum 0.05 mg 6%
- Mangan 0.23 mg 10%
- Selenium 0.4 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 0.5 g | 41 g | 0.4 g |
| 1 hidangan | 211 g | 350 | 1.1 g | 86 g | 0.8 g |
| 2 hidangan | 422 g | 701 | 2.2 g | 171 g | 1.6 g |
| ½ hidangan | 105.5 g | 175 | 0.5 g | 43 g | 0.4 g |
| 3 hidangan | 633 g | 1051 | 3.2 g | 257 g | 2.3 g |
| 4 hidangan | 844 g | 1401 | 4.3 g | 343 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 0.3 g | 20 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 0.8 g | 61 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 1 g | 81 g | 0.7 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 1.3 g | 102 g | 0.9 g |
Makanan serupa
- Pekat jus epal sejuk bekutidak dicairkan, dengan tambahan vitamin c166 kcal / 100 g
- Jus epalpekat sejuk beku, cair, tanpa tambahan vitamin C47 kcal / 100 g
- Pekat jus orenbeku, tanpa pemanis, tanpa pencairan148 kcal / 100 g
- Pekatan jus orenbeku, tidak dicairkan148 kcal / 100 g
- Jus buah pekatpekat242 kcal / 100 g
- Pekatan minuman buahpekat, tidak dicairkan233 kcal / 100 g
- Campuran jus epal dan anggurdengan tambahan asid askorbik50 kcal / 100 g
- Pati jus raspberi221 kcal / 100 g
- Minuman jus buah dan kordialtidak dicairkan34 kcal / 100 g
- Epalsejuk beku, dihiris, tanpa gula, tidak dipanaskan48 kcal / 100 g
Soalan tentang Pekat jus epal
Berapa kalori dalam 100 g Pekat jus epal?
100 g Pekat jus epal mengandungi 166 kcal, dengan 0.5 g protein, 41 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (211 g) Pekat jus epal?
1 hidangan (211 g) Pekat jus epal mengandungi 350 kcal, dengan 1.1 g protein, 86 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (422 g) Pekat jus epal?
2 hidangan (422 g) Pekat jus epal mengandungi 701 kcal, dengan 2.2 g protein, 171 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (105.5 g) Pekat jus epal?
½ hidangan (105.5 g) Pekat jus epal mengandungi 175 kcal, dengan 0.5 g protein, 43 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (633 g) Pekat jus epal?
3 hidangan (633 g) Pekat jus epal mengandungi 1051 kcal, dengan 3.2 g protein, 257 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (844 g) Pekat jus epal?
4 hidangan (844 g) Pekat jus epal mengandungi 1401 kcal, dengan 4.3 g protein, 343 g karbohidrat dan 3.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pekat jus epal?
50 g Pekat jus epal mengandungi 83 kcal, dengan 0.3 g protein, 20 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pekat jus epal?
150 g Pekat jus epal mengandungi 249 kcal, dengan 0.8 g protein, 61 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 173934 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
