Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Isi laici
Kalori & fakta pemakanan
tanpa kulit, dibuang biji, dalam sirup ringan, dalam tin, dittos
63
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.6 g
Karbo14 g
Lemak0.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 63 kcal —
- Protein 0.6 g 1%
- Karbohidrat 14 g 5%
- Lemak 0.2 g 0%
- Lemak tepu 0.1 g 0%
- Serat 1.1 g 4%
- Gula 14 g —
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 1.3 µg 0%
- Vitamin C 25.1 mg 28%
- Vitamin K 0.4 µg 0%
- Niasin (B3) 0.22 mg 1%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
Mineral
- Kalsium 21.7 mg 2%
- Magnesium 7.1 mg 2%
- Fosforus 13.1 mg 1%
- Kalium 81.4 mg 2%
- Kuprum 0.12 mg 13%
- Mangan 0.08 mg 3%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 0.6 g | 14 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0.3 g | 7.2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 94 | 0.9 g | 22 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 1.3 g | 29 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 157 | 1.6 g | 36 g | 0.5 g |
Makanan serupa
- Lithchi flesh without skin pitted flesh without skin78 kcal / 100 g
- Laicimentah66 kcal / 100 g
- Pic dalam tinberbiji, dalam sirap cair, dittos59 kcal / 100 g
- Isi tomatotanpa kulit, dalam tin23 kcal / 100 g
- Lychee canned in syrup undrained75 kcal / 100 g
- Tomat tin dikupastosan16 kcal / 100 g
- Nanas tindalam sirup cair, ditoskan66 kcal / 100 g
- Aprikot dalam tindalam sirap ringan, ditoskan61 kcal / 100 g
Soalan tentang Isi laici
Berapa kalori dalam 100 g Isi laici?
100 g Isi laici mengandungi 63 kcal, dengan 0.6 g protein, 14 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Isi laici?
50 g Isi laici mengandungi 31 kcal, dengan 0.3 g protein, 7.2 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Isi laici?
150 g Isi laici mengandungi 94 kcal, dengan 0.9 g protein, 22 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Isi laici?
200 g Isi laici mengandungi 126 kcal, dengan 1.3 g protein, 29 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Isi laici?
250 g Isi laici mengandungi 157 kcal, dengan 1.6 g protein, 36 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 13724 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
