Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ice cream, soft serve
Kalori & fakta pemakanan
99
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.7 g
Karbo20 g
Lemak0.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 99 kcal —
- Protein 3.7 g 7%
- Karbohidrat 20 g 7%
- Lemak 0.4 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 0 g 0%
- Gula 18 g —
- Natrium 49 mg 2%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 27 µg 3%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.84 mg 6%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.24 mg 18%
- Niasin (B3) 0.75 mg 5%
- Vitamin B6 0.07 mg 4%
- Vitamin B12 0.31 µg 13%
Mineral
- Kalsium 131 mg 10%
- Zat besi 0.07 mg 0%
- Fosforus 106 mg 8%
- Kalium 175 mg 4%
- Zink 0.46 mg 4%
- Selenium 1 µg 2%
- Iodin 6.8 µg 5%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 3.7 g | 20 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 1.9 g | 10 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 5.6 g | 30 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 7.4 g | 40 g | 0.7 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 9.3 g | 50 g | 0.9 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Ice cream, soft serve
Berapa kalori dalam 100 g Ice cream, soft serve?
100 g Ice cream, soft serve mengandungi 99 kcal, dengan 3.7 g protein, 20 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ice cream, soft serve?
50 g Ice cream, soft serve mengandungi 50 kcal, dengan 1.9 g protein, 10 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ice cream, soft serve?
150 g Ice cream, soft serve mengandungi 149 kcal, dengan 5.6 g protein, 30 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ice cream, soft serve?
200 g Ice cream, soft serve mengandungi 198 kcal, dengan 7.4 g protein, 40 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ice cream, soft serve?
250 g Ice cream, soft serve mengandungi 248 kcal, dengan 9.3 g protein, 50 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Sumber: FOODfiles (New Zealand) F78 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
