Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ice cream, light, 4,5% fat
Kalori & fakta pemakanan
141
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.5 g
Karbo21 g
Lemak4.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 141 kcal —
- Protein 3.5 g 7%
- Karbohidrat 21 g 8%
- Lemak 4.5 g 6%
- Lemak tepu 3.2 g 16%
- Serat 0 g 0%
- Gula 18 g —
- Natrium 43.7 mg 2%
- Kolesterol 10 mg 3%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 39.5 µg 4%
- Vitamin C 0.92 mg 1%
- Vitamin D 0.03 µg 0%
- Vitamin E 0.09 mg 1%
- Vitamin K 1.3 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.14 mg 11%
- Niasin (B3) 0.08 mg 1%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
- Folat (B9) 3.7 µg 1%
- Vitamin B12 0.3 µg 13%
Mineral
- Kalsium 115 mg 9%
- Zat besi 0.05 mg 0%
- Magnesium 9.2 mg 2%
- Fosforus 69 mg 6%
- Kalium 152 mg 3%
- Zink 0.33 mg 3%
- Kuprum 0.01 mg 1%
- Mangan 0.01 mg 0%
- Selenium 2.2 µg 4%
- Iodin 12 µg 8%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 3.5 g | 21 g | 4.5 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 1.7 g | 11 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 5.2 g | 32 g | 6.7 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 6.9 g | 42 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 8.7 g | 53 g | 11 g |
Makanan serupa
- Ice cream yoghurt based169 kcal / 100 g
- Ice cream artificially sweetened 6.5% fat157 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat 1 ug added vitamin d46 kcal / 100 g
- Cream low-fat253 kcal / 100 g
- Soy milk frozen dessert tofuline vanilla201 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat low-lactose 1 ug added vitamin d46 kcal / 100 g
- Mocca/chocolate milkshake low-fat milk ice cream63 kcal / 100 g
- Soft ice cream with wafer150 kcal / 100 g
Soalan tentang Ice cream, light, 4,5% fat
Berapa kalori dalam 100 g Ice cream, light, 4,5% fat?
100 g Ice cream, light, 4,5% fat mengandungi 141 kcal, dengan 3.5 g protein, 21 g karbohidrat dan 4.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ice cream, light, 4,5% fat?
50 g Ice cream, light, 4,5% fat mengandungi 71 kcal, dengan 1.7 g protein, 11 g karbohidrat dan 2.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ice cream, light, 4,5% fat?
150 g Ice cream, light, 4,5% fat mengandungi 212 kcal, dengan 5.2 g protein, 32 g karbohidrat dan 6.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ice cream, light, 4,5% fat?
200 g Ice cream, light, 4,5% fat mengandungi 282 kcal, dengan 6.9 g protein, 42 g karbohidrat dan 9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ice cream, light, 4,5% fat?
250 g Ice cream, light, 4,5% fat mengandungi 353 kcal, dengan 8.7 g protein, 53 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 31971 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
