Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Hiris keju proses dipasteurisasi Amerika bebas lemak Kraft Free Singles
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 148 kcal —
- Protein 23 g 45%
- Karbohidrat 12 g 4%
- Lemak 1 g 1%
- Lemak tepu 0.7 g 3%
- Serat 0.2 g 1%
- Gula 6.7 g —
- Natrium 1298 mg 56%
- Kolesterol 16 mg 5%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin C 0.2 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0.28 mg 22%
Mineral
- Kalsium 712 mg 55%
- Zat besi 0.05 mg 0%
- Fosforus 923 mg 74%
- Kalium 236 mg 5%
- Zink 2.5 mg 23%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 23 g | 12 g | 1 g |
| 1 hidangan | 21 g | 31 | 4.8 g | 2.4 g | 0.2 g |
| 2 hidangan | 42 g | 62 | 9.5 g | 4.8 g | 0.4 g |
| ½ hidangan | 10.5 g | 16 | 2.4 g | 1.2 g | 0.1 g |
| 3 hidangan | 63 g | 93 | 14 g | 7.2 g | 0.6 g |
| 4 hidangan | 84 g | 124 | 19 g | 9.7 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 11 g | 5.8 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 34 g | 17 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 45 g | 23 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 57 g | 29 g | 2.5 g |
Soalan tentang Hiris keju proses dipasteurisasi Amerika bebas lemak Kraft Free Singles
Berapa kalori dalam 100 g Hiris keju proses dipasteurisasi Amerika bebas lemak Kraft Free Singles?
100 g Hiris keju proses dipasteurisasi Amerika bebas lemak Kraft Free Singles mengandungi 148 kcal, dengan 23 g protein, 12 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (21 g) Hiris keju proses dipasteurisasi Amerika bebas lemak Kraft Free Singles?
1 hidangan (21 g) Hiris keju proses dipasteurisasi Amerika bebas lemak Kraft Free Singles mengandungi 31 kcal, dengan 4.8 g protein, 2.4 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (42 g) Hiris keju proses dipasteurisasi Amerika bebas lemak Kraft Free Singles?
2 hidangan (42 g) Hiris keju proses dipasteurisasi Amerika bebas lemak Kraft Free Singles mengandungi 62 kcal, dengan 9.5 g protein, 4.8 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (10.5 g) Hiris keju proses dipasteurisasi Amerika bebas lemak Kraft Free Singles?
½ hidangan (10.5 g) Hiris keju proses dipasteurisasi Amerika bebas lemak Kraft Free Singles mengandungi 16 kcal, dengan 2.4 g protein, 1.2 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (63 g) Hiris keju proses dipasteurisasi Amerika bebas lemak Kraft Free Singles?
3 hidangan (63 g) Hiris keju proses dipasteurisasi Amerika bebas lemak Kraft Free Singles mengandungi 93 kcal, dengan 14 g protein, 7.2 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (84 g) Hiris keju proses dipasteurisasi Amerika bebas lemak Kraft Free Singles?
4 hidangan (84 g) Hiris keju proses dipasteurisasi Amerika bebas lemak Kraft Free Singles mengandungi 124 kcal, dengan 19 g protein, 9.7 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Hiris keju proses dipasteurisasi Amerika bebas lemak Kraft Free Singles?
50 g Hiris keju proses dipasteurisasi Amerika bebas lemak Kraft Free Singles mengandungi 74 kcal, dengan 11 g protein, 5.8 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Hiris keju proses dipasteurisasi Amerika bebas lemak Kraft Free Singles?
150 g Hiris keju proses dipasteurisasi Amerika bebas lemak Kraft Free Singles mengandungi 222 kcal, dengan 34 g protein, 17 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 173447 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
