Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ham ayam belanda
Kalori & fakta pemakanan
dihiris, dimasak
92
kalorikcal setiap 100 g
Protein17 g
Karbo3.8 g
Lemak1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 92 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Karbohidrat 3.8 g 1%
- Lemak 1 g 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 17 g | 3.8 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 8.5 g | 1.9 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 26 g | 5.7 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 34 g | 7.5 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 43 g | 9.4 g | 2.5 g |
Makanan serupa
- Ham belanda masak, dalam hirisan99 kcal / 100 g
- Daging luncheon ayam belanda147 kcal / 100 g
- Daging ayam belanda hiris
- Ham dada ayam belanda salai124 kcal / 100 g
- Hirisan dada ayam belandadimasak, diawetkan dengan garam, diasap107 kcal / 100 g
- Salami ayam belanda dimasakdaging deli, dimasak172 kcal / 100 g
- Hirisan dada belandadibungkus terlebih dahulu106 kcal / 100 g
- Pastrami belanda dihirisdeli-meat139 kcal / 100 g
- Ayam belanda salaihirisan nipis98 kcal / 100 g
- Bacon ayam belandadimasak dalam ketuhar gelombang mikro368 kcal / 100 g
Soalan tentang Ham ayam belanda
Berapa kalori dalam 100 g Ham ayam belanda?
100 g Ham ayam belanda mengandungi 92 kcal, dengan 17 g protein, 3.8 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ham ayam belanda?
50 g Ham ayam belanda mengandungi 46 kcal, dengan 8.5 g protein, 1.9 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ham ayam belanda?
150 g Ham ayam belanda mengandungi 138 kcal, dengan 26 g protein, 5.7 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ham ayam belanda?
200 g Ham ayam belanda mengandungi 184 kcal, dengan 34 g protein, 7.5 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ham ayam belanda?
250 g Ham ayam belanda mengandungi 230 kcal, dengan 43 g protein, 9.4 g karbohidrat dan 2.5 g lemak.
Sumber: tbca BRC0010F · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
