Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Fatback
Kalori & fakta pemakanan
786
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.5 g
Karbo0 g
Lemak88 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 786 kcal —
- Protein 2.5 g 5%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 88 g 112%
- Lemak tepu 35 g 176%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 20 mg 1%
- Kolesterol 51.7 mg 17%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 3.1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.73 mg 5%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
- Niasin (B3) 0.5 mg 3%
- Vitamin B6 0.3 mg 18%
- Folat (B9) 1.5 µg 0%
- Vitamin B12 0.6 µg 25%
Mineral
- Kalsium 7 mg 1%
- Zat besi 0.39 mg 2%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosforus 160 mg 13%
- Kalium 280 mg 6%
- Zink 0.12 mg 1%
- Kuprum 0.02 mg 2%
- Mangan 0.01 mg 0%
- Selenium 5.1 µg 9%
- Iodin 3 µg 2%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 786 | 2.5 g | 0 g | 88 g |
| 50 g | 50 g | 393 | 1.3 g | 0 g | 44 g |
| 150 g | 150 g | 1179 | 3.8 g | 0 g | 132 g |
| 200 g | 200 g | 1572 | 5.1 g | 0 g | 175 g |
| 250 g | 250 g | 1965 | 6.4 g | 0 g | 219 g |
Soalan tentang Fatback
Berapa kalori dalam 100 g Fatback?
100 g Fatback mengandungi 786 kcal, dengan 2.5 g protein, 0 g karbohidrat dan 88 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Fatback?
50 g Fatback mengandungi 393 kcal, dengan 1.3 g protein, 0 g karbohidrat dan 44 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Fatback?
150 g Fatback mengandungi 1179 kcal, dengan 3.8 g protein, 0 g karbohidrat dan 132 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Fatback?
200 g Fatback mengandungi 1572 kcal, dengan 5.1 g protein, 0 g karbohidrat dan 175 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Fatback?
250 g Fatback mengandungi 1965 kcal, dengan 6.4 g protein, 0 g karbohidrat dan 219 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 708 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
