Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ekor lembu dengan kentang dan selada air
Kalori & fakta pemakanan
dengan sos tomato, dengan lada hitam, lada benggala, dengan minyak, bawang dan bawang putih, dengan garam
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 209 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohidrat 3.8 g 1%
- Lemak 16 g 21%
- Serat 1.1 g 4%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 12 g | 3.8 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 5.9 g | 1.9 g | 8.1 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 18 g | 5.7 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 418 | 24 g | 7.6 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 30 g | 9.5 g | 40 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Ekor lembu dengan kentang dan selada air
Berapa kalori dalam 100 g Ekor lembu dengan kentang dan selada air?
100 g Ekor lembu dengan kentang dan selada air mengandungi 209 kcal, dengan 12 g protein, 3.8 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ekor lembu dengan kentang dan selada air?
50 g Ekor lembu dengan kentang dan selada air mengandungi 105 kcal, dengan 5.9 g protein, 1.9 g karbohidrat dan 8.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ekor lembu dengan kentang dan selada air?
150 g Ekor lembu dengan kentang dan selada air mengandungi 314 kcal, dengan 18 g protein, 5.7 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ekor lembu dengan kentang dan selada air?
200 g Ekor lembu dengan kentang dan selada air mengandungi 418 kcal, dengan 24 g protein, 7.6 g karbohidrat dan 32 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ekor lembu dengan kentang dan selada air?
250 g Ekor lembu dengan kentang dan selada air mengandungi 523 kcal, dengan 30 g protein, 9.5 g karbohidrat dan 40 g lemak.
Sumber: tbca BRC0514F · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
