Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ekor lembu dengan kentang dan selada air
Kalori & fakta pemakanan
dengan sos tomato (tomato, dengan minyak, bawang dan bawang putih), lada benggala, dengan minyak, bawang dan bawang putih, dengan lada hitam, tanpa garam
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 215 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohidrat 3.7 g 1%
- Lemak 17 g 21%
- Serat 1.1 g 4%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 12 g | 3.7 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 5.9 g | 1.9 g | 8.4 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 18 g | 5.6 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 24 g | 7.4 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 30 g | 9.3 g | 42 g |
Soalan tentang Ekor lembu dengan kentang dan selada air
Berapa kalori dalam 100 g Ekor lembu dengan kentang dan selada air?
100 g Ekor lembu dengan kentang dan selada air mengandungi 215 kcal, dengan 12 g protein, 3.7 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ekor lembu dengan kentang dan selada air?
50 g Ekor lembu dengan kentang dan selada air mengandungi 108 kcal, dengan 5.9 g protein, 1.9 g karbohidrat dan 8.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ekor lembu dengan kentang dan selada air?
150 g Ekor lembu dengan kentang dan selada air mengandungi 323 kcal, dengan 18 g protein, 5.6 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ekor lembu dengan kentang dan selada air?
200 g Ekor lembu dengan kentang dan selada air mengandungi 430 kcal, dengan 24 g protein, 7.4 g karbohidrat dan 33 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ekor lembu dengan kentang dan selada air?
250 g Ekor lembu dengan kentang dan selada air mengandungi 538 kcal, dengan 30 g protein, 9.3 g karbohidrat dan 42 g lemak.
Sumber: tbca BRC0515F · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
