Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 23 kcal —
  • Protein 2 g 4%
  • Karbohidrat 3 g 1%
  • Lemak 0.5 g 1%
  • Lemak tepu 0.1 g 1%
  • Gula 2.8 g —
  • Natrium 7 mg 0%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 105 µg 12%
  • Vitamin C 26 mg 29%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
  • Niasin (B3) 0.5 mg 3%
  • Asid pantotenik (B5) 0.07 mg 1%
  • Vitamin B6 0.13 mg 8%
  • Folat (B9) 54 µg 14%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 39 mg 3%
  • Zat besi 1.9 mg 11%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Fosforus 29 mg 2%
  • Kalium 260 mg 6%
  • Zink 0.4 mg 4%
  • Kuprum 0.06 mg 7%
  • Mangan 0.2 mg 9%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g232 g3 g0.5 g
50 g50 g121 g1.5 g0.3 g
150 g150 g353 g4.5 g0.8 g
200 g200 g464 g6 g1 g
250 g250 g585 g7.5 g1.3 g

Soalan tentang Daun bawang

Berapa kalori dalam 100 g Daun bawang?

100 g Daun bawang mengandungi 23 kcal, dengan 2 g protein, 3 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Daun bawang?

50 g Daun bawang mengandungi 12 kcal, dengan 1 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Daun bawang?

150 g Daun bawang mengandungi 35 kcal, dengan 3 g protein, 4.5 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Daun bawang?

200 g Daun bawang mengandungi 46 kcal, dengan 4 g protein, 6 g karbohidrat dan 1 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Daun bawang?

250 g Daun bawang mengandungi 58 kcal, dengan 5 g protein, 7.5 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.

Sumber: CoFID (UK) 13-352 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat