Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Creamy lemon sauce
Kalori & fakta pemakanan
150
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.6 g
Karbo2.1 g
Lemak14 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 150 kcal —
- Protein 3.6 g 7%
- Karbohidrat 2.1 g 1%
- Lemak 14 g 18%
- Lemak tepu 4.9 g 24%
- Serat 0 g 0%
- Gula 2.1 g —
- Natrium 605 mg 26%
- Kolesterol 150 mg 50%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 144 µg 16%
- Vitamin C 3.3 mg 4%
- Vitamin D 1.6 µg 8%
- Vitamin E 1.9 mg 13%
- Vitamin K 7.8 µg 7%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 7%
- Niasin (B3) 0.26 mg 2%
- Vitamin B6 0.06 mg 4%
- Folat (B9) 14.9 µg 4%
- Vitamin B12 1 µg 43%
Mineral
- Kalsium 38.4 mg 3%
- Zat besi 0.64 mg 4%
- Magnesium 7.3 mg 2%
- Fosforus 103 mg 8%
- Kalium 93 mg 2%
- Zink 0.77 mg 7%
- Kuprum 0.03 mg 3%
- Mangan 0.02 mg 1%
- Selenium 12.6 µg 23%
- Iodin 45.6 µg 30%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 3.6 g | 2.1 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 1.8 g | 1.1 g | 6.9 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 5.4 g | 3.2 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 7.1 g | 4.3 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 8.9 g | 5.4 g | 35 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Creamy lemon sauce
Berapa kalori dalam 100 g Creamy lemon sauce?
100 g Creamy lemon sauce mengandungi 150 kcal, dengan 3.6 g protein, 2.1 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Creamy lemon sauce?
50 g Creamy lemon sauce mengandungi 75 kcal, dengan 1.8 g protein, 1.1 g karbohidrat dan 6.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Creamy lemon sauce?
150 g Creamy lemon sauce mengandungi 225 kcal, dengan 5.4 g protein, 3.2 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Creamy lemon sauce?
200 g Creamy lemon sauce mengandungi 300 kcal, dengan 7.1 g protein, 4.3 g karbohidrat dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Creamy lemon sauce?
250 g Creamy lemon sauce mengandungi 375 kcal, dengan 8.9 g protein, 5.4 g karbohidrat dan 35 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 32872 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
