Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Cookie crumbs, whipped cream and jam dessert, pappilan hätävara
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 286 kcal —
- Protein 2.4 g 5%
- Karbohidrat 22 g 8%
- Lemak 21 g 27%
- Lemak tepu 14 g 68%
- Serat 0.7 g 3%
- Gula 15 g —
- Natrium 42.2 mg 2%
- Kolesterol 43.1 mg 14%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 177 µg 20%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0.13 µg 1%
- Vitamin E 0.6 mg 4%
- Vitamin K 7.9 µg 7%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
- Niasin (B3) 0.19 mg 1%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
- Folat (B9) 6.8 µg 2%
- Vitamin B12 0.11 µg 5%
Mineral
- Kalsium 48.4 mg 4%
- Zat besi 0.24 mg 1%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosforus 50.6 mg 4%
- Kalium 274 mg 6%
- Zink 0.27 mg 2%
- Kuprum 0.03 mg 4%
- Mangan 0.28 mg 12%
- Selenium 2.1 µg 4%
- Iodin 7.2 µg 5%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 2.4 g | 22 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 1.2 g | 11 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 3.5 g | 33 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 4.7 g | 45 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 5.9 g | 56 g | 52 g |
Soalan tentang Cookie crumbs, whipped cream and jam dessert, pappilan hätävara
Berapa kalori dalam 100 g Cookie crumbs, whipped cream and jam dessert, pappilan hätävara?
100 g Cookie crumbs, whipped cream and jam dessert, pappilan hätävara mengandungi 286 kcal, dengan 2.4 g protein, 22 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Cookie crumbs, whipped cream and jam dessert, pappilan hätävara?
50 g Cookie crumbs, whipped cream and jam dessert, pappilan hätävara mengandungi 143 kcal, dengan 1.2 g protein, 11 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Cookie crumbs, whipped cream and jam dessert, pappilan hätävara?
150 g Cookie crumbs, whipped cream and jam dessert, pappilan hätävara mengandungi 429 kcal, dengan 3.5 g protein, 33 g karbohidrat dan 31 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Cookie crumbs, whipped cream and jam dessert, pappilan hätävara?
200 g Cookie crumbs, whipped cream and jam dessert, pappilan hätävara mengandungi 572 kcal, dengan 4.7 g protein, 45 g karbohidrat dan 42 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Cookie crumbs, whipped cream and jam dessert, pappilan hätävara?
250 g Cookie crumbs, whipped cream and jam dessert, pappilan hätävara mengandungi 715 kcal, dengan 5.9 g protein, 56 g karbohidrat dan 52 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 1262 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
